有的人喝完水后尿很多有的人却没有尿意，是怎么回事？到底哪种好

一般情况下，每天排出的尿液量为1000~2000 ml。多喝水会增加排尿。但是有的人喝水后尿很多，喝了150~200 ml水就上厕所；但也有一部分人，恰恰相反，喝了水后排尿很少。这两种情况哪个更好？

为什么有的人喝水后会大量排尿，有的人则不排尿？

1.个体体质不同

喝水后，水顺着食道进入胃。肠道内的部分水分促使肠道排出食物残渣；剩余的水分通过肠胃吸收到血液循环中，然后通过血液循环到达肾脏，通常在体内停留30-40分钟左右，最后通过肾脏和膀胱的代谢排出体外。一般来说，喝水后没有强烈的排尿，因为水进入身体循环需要一定的时间，膀胱有储存尿液的能力。

2.膀胱位置异常

尿液储存在膀胱内，只要膀胱不舒服，就必然会影响尿液的储存和正常排尿。如膀胱容量小，肌肉过于敏感或肌肉松弛等。，会导致尿频。有的人先天性膀胱容量小，一点点尿就会尿尿；此外，当膀胱被细菌感染或破坏时，会使人排尿迅速。

3.肾脏代谢异常

肾脏的基本功能是产生尿液，尿液可以受到感染或肾功能下降的影响。肾小管具有重吸收功能，可以两次吸收利用滤过水，但肾小管功能受损后尿量会增加，一旦超过膀胱储存范围，就会有排尿感；此外，肾脏被细菌感染后，也会影响水分代谢，使人排尿更频繁。

4.泌尿系统被感染了

当被细菌感染时，身体可以自我消毒，水是主要的代谢介质。泌尿系统感染后，身体会一直代谢水分，帮助洗掉细菌感染部位，尤其是尿路感染，从而增加排尿频率。

影响排尿的因素有哪些？

1.饮食和气候

饮食中多喝水或多喝水会增加尿量；咖啡、浓茶、酒精饮料有利尿作用；食物中含有钠盐的食物会引起水和钠的滞留，导致尿量减少；气温升高，呼吸速度加快，出汗增多，尿量减少。

2.小便习惯

排尿时间与日常生活密切相关，如睡前和早上起床后排尿。此外，排尿环境或姿势也会影响排尿活动。

3.心理因素

过度紧张、焦虑或恐惧可导致尿频或尿急，也可能因排尿抑制而导致尿潴留。

4.病

肾病可引起排尿困难，引起少尿或无尿；神经系统受损时，会使排尿反射神经传导，控制排尿意识障碍，引起尿失禁；尿路结石、狭窄或肿瘤可导致排尿困难并导致尿潴留。