寿命短的人，吸烟后有四个表现，每天超过这个数，提示你烟瘾很大

65岁的老邓，从20岁时就开始吸烟，45年的时间里，自己吸烟的根数越来越大，这一次老邓因为咳嗽咳痰，呼吸困难到医院检查，很快被明确为慢性阻塞性肺疾病。

医生说，老邓之所以罹患这种肺部疾病，主要还是吸烟。

他每天要吸2-3包烟，这说明他的烟瘾很大，难怪老邓试了很多次，都还是无法戒烟。

吸烟有害健康，在每一包烟的烟盒上都有，这四个字可不是随便说说的，长期吸烟，香烟里富含的尼古丁，焦油，苯并芘等多种有害物质，很容易损伤呼吸道黏膜，诱发支气管炎，支气管扩张，肺气肿，甚至是肺癌，除此之外，香烟里的有害物质还会损伤血管，诱发血栓的形成，所以长期吸烟，也容易损伤心脑血管。

如果你在吸烟时出现四个表现，那么一定要注意了，这提示香烟对健康已经造成了影响。

第一，吸烟后出现咳嗽咳痰，要警惕肺部出现异常，特别是刺激性咳嗽，痰中带血，更要高度警惕肺部疾病。

第二，吸烟后出现呼吸困难，要警惕肺功能受到影响，比如慢性阻塞性肺疾病，由于肺气肿的形成，导致肺功能下降，从而出现呼吸困难。

第三，吸烟后出现胸痛，吸烟，不仅影响肺部，容易诱发肺癌，还很容易诱发冠状动脉粥样硬化，从而导致冠心病的形成。

第四，吸烟后出现头晕头痛，长期吸烟，香烟里的有害物质会损伤脑血管，导致脑血管狭窄，甚至更易出现中风。

如果你每天吸烟的数量至少要超过一天30根以上，那么则提示你的烟瘾特别大，吸这么多烟，不仅损伤身体，而且时间长了，要想戒掉，也会特别困难。

吸烟，对身体百害而无一利，越早戒烟，健康越能得到代偿，等确诊为晚期肺癌等严重疾病时，即便想戒烟，也为时已晚。