内科主任:饭后“一杯茶”,坚持半月,降糖控糖,糖尿病或好转

文 / 报喜狗APP说宠物
2021-03-18 19:32

人们生活水平越来越高,各种疾病也随之产生,如糖尿病就是一种十分常见的代谢性疾病。血糖高的人群,90%以上后期都会发展成糖尿病,多在35~40岁以后发病,但随着现在各生活因素影响,糖尿病患者也越来越向年轻化发展。

糖尿病是因胰岛素分泌不足引起的紊乱性疾病,以高血糖为主要标志,典型的临床表现为“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重下降。病程久可引发多系统损害,导致心脏、肾脏、神经、眼、血管等组织病变,糖尿病是导致心血管疾病、死亡、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因。

胰岛素在维持血糖平衡中起着至关重要的作用,糖友们如果只是一味在如何降低血糖上下功夫,这样的做法是片面的,只能起到“治标不治本”的作用,要想稳定血糖还是要从根本上下功夫,那就是要了解影响胰岛素分泌的因素,这样才有助于病情的控制。

影响胰岛素分泌的因素:

1、血糖浓度,血糖是影响是影响胰岛素分泌的最重要的因素,胰岛素也是血糖调节最主要的激素。

2、食用蛋白质含量高的食物,胰液中的氨基酸浓度会上升,胰岛素分泌也会相应增加。

3、进餐后胃肠道激素增加,导致胰岛素分泌增加,胃泌素、胰泌素、胃抑肽、肠血管活性肽等激素,都可以刺激胰岛素的分泌。

4、自主神经功能状态也可影响胰岛素分泌,当患者出现胰岛素分泌不足或胰岛素分泌过量时,均可导致血糖等异常情况。

如何增加胰岛素分泌,3个方法教你提高胰岛素分泌

1、控制体重:超重、肥胖都可能造成胰岛素抵抗和胰岛素敏感性降低,为了增加胰岛素分泌,应该控制体重,保护胰岛细胞分泌胰岛素的正常功能。

2、改善代谢异常:糖尿病患者会处于高脂血症、血液高黏状态,这个状态的出现也是不利于增加胰岛素分泌,这就需要改善,而从帮助患者身体增加胰岛素分泌。

3、适当增加运动量:适宜运动有助于患者的胰岛素发挥作用,可帮助加速身体肌肉、脂肪等,这样在一定程度增加胰岛素敏感性,也是提高胰岛素分泌可以食用的一个方法。

上述给大家介绍的就是如何自然增加胰岛素分泌,不需要打针和吃药促进胰岛素分泌。

内分泌科主任还建议糖友们饭后喝一种茶,对降糖控糖有非常好的功效

根据《扁鹊内经》中记载的小茶方,糖尿病和高血糖患者,喝水时不妨加入蒲公英、茉莉花、金银花、薄荷、苦丁等纯天然植物,按照一定比例调配冲泡饮用,对降血糖、稳定血糖有非常好的效果,坚持半月,降糖控糖,糖尿病或好转。

苦丁:清热解毒,祛风湿,活血

薄荷:发汗解热、疏肝理气、利咽止痛

金银花:清热解毒、疏散风热、凉血止痢

茉莉花:理气止痛、温中和胃、消肿解毒

蒲公英:清热解毒、消肿散结、利尿通淋

这些都是纯天然植物食材,在超市或药店都能买到,如果大家嫌自己收集调配麻烦,不放选择下面这款成品茶包——蒲公英苦丁茶,综合了上面所说的所有食材,并且按照科学比例调配,将每一种食材的功效都发挥到最大,对降糖控糖有非常好的功效。

温馨提示:糖尿病患者在生活中有很多需要注意的事项,如若护理不恰当,容易引起多种并发症危害,特别要做好护肝保肝的措施,因为肝脏是人体内最大、代谢最为活跃的器官,外源性的物质都需要肝脏的转化和解毒。