女子肺部查出3mm结节，一年后几乎消失？她的养肺方法或可借鉴

小杨今年刚过20岁，是一位毕业不久的年轻大学生，为了独自生活而一个人在外打工。同时为了让父母能够来到城市居住，小杨只能没日没夜的工作，由于工作比较特殊，她经常需要喝酒抽烟应酬，天真的小杨误以为几杯烈酒下肚，生活就能慢慢滋润起来。

而可是没想到，就在一个月前，小杨突然感觉胸口特别闷，不仅容易呼吸不畅，而且还经常会咳嗽，一开始小杨也并不在意，一位就是普通的风凉感冒而已，然而小杨没想到，她的病情很快就严重起来，最后再被查出肺内出现了3mm的结节！看到确诊通知书，小杨一下担心起来，害怕疾病不受控制而患上肺癌。对此，医生解释道，肺结节和肺癌有很大的区别，所以不用太担心！

可能很多朋友误以为肺部出现结节之后，就等同于患上癌症。但实际上，一般结节小于5mm，并且在短时间内没有增大现象的话，那么癌变的几率可能并不大。但并不意味着大家可以忽视这个问题，尤其是对于那些有烟瘾、长期需要暴露在满是灰尘中工作的朋友来说，如果体检时发现肺部出现了结节，那么一定要及时接受治疗，并且养成保养肺部的好习惯，当肺结节大于6.8mm时，一定要做手术将其摘除，避免肺结节进一步发展成为肺癌，届时将无药可治！

女子肺部查出3mm结节，一年后几乎消失？她的养肺方法或可借鉴

1、按摩太渊穴

肺部是调整人体浑身气血的关键器官，而太渊穴则是肺部的原穴，所储存的也是一种叫做原气的先天之气。太渊穴位于桡动脉的外侧部分，在寻找时会感受到脉搏的跳动，可用拇指按压3分钟左右，每日坚持按压2到3次，有助于打开肺门，让肺气远远不断入肺，有助于润肺养肺。

2、不抽烟、不喝酒

现代人的生活压力越来越大，很多人都喜欢抽烟喝酒，尤其是喜欢吸烟。香烟中含有很多对人体有害的物质，长期抽烟会导致这些毒素在进入人体后慢慢堆积，进而伤害肺部以及呼吸道粘膜，导致人体出现健康问题。而且也可能会刺激肺部结节，如果出现了肺结节的情况却仍然保持着抽烟的坏习惯，那么就可能会导致结节发生进一步病变。

3、多喝茶水，在茶水中加入胖大海等食材

肺部害怕失去水分，特别喜欢水分的滋养，一旦缺少水分的话就可能会出现咳嗽、血痰等问题。所以生活中应该多喝水，而在水中加入有助于润肺养肺的食材会有一定的养肺效果。根据沈括的《苏沈良方》记载，在水中加入胖大海、罗汉果、菊花等食材熬制之后，对保养肺部很有帮助。

罗汉果：有助于下气润肺、润肠通便，缓解肺部风热硬气的咳嗽、咳痰等问题

菊花：清肺热、散结、去火、明目

胖大海：利喉利咽，有助于消毒杀菌，帮助肺部清理毒素

现代人工作压力越来越大，如果觉得自己准备食材比较难的话，可以通过下方↓↓↓卡片直接获取成品胖大海菊花茶。产品每一包都是独立包装，便于外出携带使用，因此适合各类人群！

温馨提醒：在控制疾病的过程中，3成需要靠治疗，而有7成则需要靠个人保养。因此，生活中要注意保养身体，做到居安思危，及时接受治疗，最好能养成定期检查身体的好习惯，比如每一年做一次胸透，预防患上重大疾病！