夫妻二人双双查出肝癌，相拥痛哭，医生：是无知害了他们

33岁的小刘和她先生俩人，平时省吃俭用的奋斗了7、8年终于在城市里有了属于自己的家。有了房子后俩人开始琢磨着要个孩子，为了有个健康的孩子，于是俩人打算先去医院做个全身体检。

毕竟这么些年都没好好查过身体，万一有个什么病，到时候对孩子有影响。没想到俩人这一查，还真查出了问题，结果显示俩人确诊肝晚期。

小刘夫妻二人一下傻眼了，抱在一起痛哭着说，自己好端端的怎么就得了肝晚期，虽然平时会出现拉肚子和腹部疼的情况，但那也许和自己吃了不新鲜的食物有关啊。

经过医生的一番了解，原来是厨房这一常用食材导致夫妻俩双双肝晚期的。

小刘和先生都是南方人，都特别爱吃大米，小刘这些年由于节省，每次大米买的都是打折清仓的，买回家放起来慢慢吃，然而没放多久大米就会出现发霉的情况。

小刘便把大米发霉严重的部分扔掉，其余的部分继续食用，想着反正做饭的时候温度那么高，有什么细菌都杀死了。

大米在发霉后会产生一种黄曲霉毒素，人摄入该毒素后，会严重伤害我们的肝脏。很有可能造成肝脏的癌变。

黄曲霉毒素一般的高温不能分解，需加热到200到300度才可分解，所以蒸煮效果不大。

所以我们遇到食物发霉的情况时，最好立马扔掉，不要再继续吃。

提醒1、腹泻

腹泻可能是每个人都出现过的，但是，有一种腹泻情况可能并没引起你的注意，这种腹泻症状并不明显，多数情况下在早上或者早饭后时出现。

肝脏有分泌胆汁的作用，平时的食物进入人体后需要胆汁参与消化。肝受损异常导致胆汁分泌异常和代谢异常，使肠道蠕动速度增加，食物没有足够的时间被消化分解，引起腹泻。

提醒2、右上腹痛

肝脏的就在人体右上腹的位置，首先肝脏是感受不到疼痛的，但它会通过其他地方来传达疼痛感，右上腹痛就是其中之一。在肝受损后，肝就会变得异常肿大，便会压迫到肝包膜，就会出现疼痛的现象。

内部疼痛与外伤疼痛不同，无明显伤口指向，这时人易把肝病出现的疼痛当成普通的腹痛。

1、尿液发黄

尿黄跟肝受损有很大关系的，尿黄里面的这个黄是胆红素。

人的血液中红细胞的寿命大约是120天左右，当它死亡后便会破裂释放出间接胆红素，然后随着血液运送到肝脏，在肝脏内加工成直接胆红素，后排至肝外，就会出现尿黄的现象。

2、牙龈出血

有时我们吃水果，会发现一咬一个血牙印，或者早上刷牙的时候，轻轻一刷牙龈就会出血，这可能与肝脏受损有关。

当我们的肝脏出现问题后，肝脏内凝血分子的合成便会减少，导致我们的凝血功能一场，牙龈就变得容易出血，而且出血后就不易凝合。

3、右肩疼痛

右肩膀疼痛很多人会把它归咎于是劳累或者是扯到肌肉了，一般劳累或者扯到肌肉养一养就会改善。

但是如果疼痛的情况长时间没有好转，很可能是肝脏受损，压迫附近的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。

此时，一定要警惕，尽早的去医院查看原因。

1、饮食新鲜

不止发霉的食物对肝脏有影响，生活中还有一部分加工类食物也是对肝脏不友好的。

比如：咸菜、腊肉、咸鱼之类都属于高盐食品，并且含有大量的硝酸盐，这些食物在腌制过程中，经过一系列的代谢转化成有毒的亚硝酸盐。长期吃腌制的食物，很容易引发肝受损。

所以我们尽量每顿都吃新鲜的食物，为了毕竟浪费，每次做饭可以当次的量来做。

2、长期坚持运动

现在很多人都没有运动的习惯，一是没时间，二是平时工作累，下班后就想在家躺着。

长期不运动对肝脏及身体是没有好处的，会导致身体抵抗力下降，体内脂肪堆积过多，容易造成脂肪肝。

运动的轻度与选择方面，根据自身的情况来定夺，比如：慢跑、散步、跳绳、游泳等。

运动是一件需要长期坚持的事情，每周最好运动4次以上，每次30分钟左右。

3、常喝护肝茶

水可以帮助肝脏快速排出肝毒，可以稀释体内的毒素，减轻肝脏代谢的负担，从而达到养肝护肝的效果。

但是想要进一步养肝，光喝水收效甚微，可以在喝水的时候加一些养肝的食材，一边补水一边养肝。

比如：

金银花

：金银花能清热解毒，可以帮助压住肝火，减轻肝脏压力；

牛蒡根

：牛蒡茶除解便祕之外，对肠胃很好，可以互补寒性食材对身体的损伤；

决明子

：清肝明目，泻肝火、平肝阳；

胎菊

：降肝火、养目清肝；

枸杞子

：清肝明目，滋补肝肾，益精明目；

平时用这几物泡水喝，很适合秋季干燥的季节养肝护肝。