一饿就无力、心慌手抖是低血糖?大错特错,2种问题是真正原因

文 / 中食报大健康产业一点号
2021-03-09 19:21

低血糖,是日常生活中非常常见的现象。平时坐地铁、公交,如果好好的一个人突然晕倒了,或者自身感觉到不同程度的头晕、心跳速度过快、眼毛金花、全身有明显的虚汗等等,人们第一个想到的就是低血糖。

这种现象不仅容易出现在糖尿病患者身上,这类人群要积极控制病情,每天都可以测定血糖,一旦发现血糖水平低于3.8mmol/L,就要注意及时补充食物。

在还没有出现低血糖较大反应时,可以吃些健康的加餐食物,如新鲜蔬菜水果、不添加糖精和食盐等添加剂。一旦出现较为严重的情况,已经有明显的四肢无力、心慌手抖,还可以咀嚼糖果。

尤其是自身患有糖尿病的人群更要注意,有时候出现低血糖要比血糖升高更危险,长期处于这样的血糖波动下,还容易诱发多种并发症,如糖尿病神经病变、糖尿病足,还有可能合并高血脂、高血压等心脑血管疾病。

还有的人问,为什么出现四肢无力、心慌手抖后,吃食物了这种现象也没有得到缓解,这到底是怎么回事?

如果你有这种情况,家里有血糖测量仪,在测量后血糖值是正常的,那么以下这2个问题是关键了。

一饿就四肢无力、心慌手抖,要注意甲状腺:

甲状腺是机体内重要的组织,属于成年人最大的内分泌腺体,主要在于脖子的正前方,负责分泌甲状腺激素,制作蛋白质、调节机体敏感性等等。

当它分泌甲状腺激素异常时,久而久之影响体内的代谢系统,特别是典型的甲亢,叫做甲状腺功能亢进,人长期处于亢奋状态下,消耗体内的能量过多,就很容易出现心慌手抖的现象。

一饿就四肢无力、心慌手抖,要注意肠胃:

肠胃是人体内负责消化吸收的器官,但现代人肠胃健康一直都是问题所在,因不良的生活习惯,如饮食不规律、暴饮暴食、偏爱吃重口味食物等等。

肠胃黏膜不断受伤,造成胃炎、胃溃疡,影响食欲的同时,也会因为每日人们进食食物后,极易导致消化不良等情况。除此以外,大部分人还有肠易激综合征、功能性消化不良等等。

肠胃内胃酸分泌异常,也容易让人出现饿的感觉。