糖尿病最怕的6种碱性食物！坚持吃几个月，帮你远离糖尿病的困扰

山核桃仁有着超高的营养价值，其中含有大量的纤维和矿物质，能够有效滋补身体中的能量，还对糖尿病患者来说是福音，能够控制血，有效的稳定血糖值。

人人都知道每天一把坚果，能够提高免疫力，增强记忆力，是非常理想的坚果零食。

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱，常喝具有很好的清热解毒功效。

每天一杯菊花茶，还有利于糖尿病患者的稳定血糖，因此深受到大众的喜爱。

喝茶可以防止血糖过高，苦荞就有防治糖尿病的作用，苦荞之所以能将血糖与苦荞中所含的生物黄酮和铬元素有关，它们可以促进胰岛素在人体内发挥作用。

含有的黄铜类物质，能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，可以有效抵抗肾上腺素的血糖上升。

桃胶能够有效的抵抗皱纹、抵抗衰老，对糖尿病患者来说具有很好的降血糖作用，非常适合糖尿病患者长期食用，是非常健康的保健食材。

含有多种对人体健康有很大帮助的元素，是很常见的一种食物，桃胶的营养价值很高，常食对身体健康有益。

海带还是血糖高的人的最佳食材之一，经常食用海带能够有效的帮助控制血糖，使得血糖值稳定，身体更加健康。

海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪，海带中的碘极为丰富。

牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃。对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果，同时还有排毒养颜，减肥的功效，减肥便秘的人都可以饮用。

本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。