肝脏不好，上厕所就有3种“表现”，若都没有，恭喜肝很健康

肝是人体的重要器官，主要负责体内毒素的排出，蛋白质的合成及脂肪、糖等营养素的消化，其中体内的大部分脂肪，需要靠肝脏分泌的胆汁来有效消化吸收，肝表面的痛觉神经还不发达，因此通常症状较轻，肝脏对痛的感觉不明显。

肝虽无痛觉神经，但并不代表在肝脏出现问题时，身体会无反应。一般而言，肝脏出现问题时，最明显的异常应首先在消化方面表现出来，因此一定不要忽视身体出现的异常状况，如果在上厕所时出现这3种现象，很可能是肝脏出现了警报，要提高警惕。

一般情况下，人体尿液经过肝、肾等多个器官消化吸收后，排泄出来的尿液会有轻微的臭味，但不会太重，这是因为尿液中含有氨基，这是正常的，而且一般只要经常喝水，一般不会产生臭味。

因此当尿中有异味时，即使是眼睛受到轻微刺激，也一定要注意，很有可能是肝脏有问题，当肝脏有问题时，会导致人体消化能力下降，因此释放出氨气的蛋氨酸，也会产生更多的硫化物，这两种物质都是有刺激性气味的物质，当它们随着尿排出时，会使尿液产生刺激性难闻的气味。

二、大便呈黑色

造成便秘的原因有很多，其主要原理都是因为血红蛋白中的铁与硫化物结合，形成黑色硫化铁，随粪便排出，从而使便秘，所以当我们吃太多含铁的食物，身体消化道出血或服用某些特殊药物，都会引起便秘。

但是如果排泄上述原因，身体仍有便秘的症状时，要及时考虑肝功能问题，因为肝硬化容易导致溃疡出血和食管胃底静脉曲张破裂，而肝硬化患者更容易出现消化道出血的问题。总之，大便发黑千万不要只是去检查消化道，要及时检查肝功能。

三、腹泻

痢疾通常是最容易被人们忽视的症状，因为当身体出现痢疾的问题时，人们经常会把它归罪于肠胃问题，所以可以自己用药治疗或干脆任其发展，这样就使肝病错过了最佳的治疗时机。肝胆所分泌的胆汁是人体脂肪消化的最主要物质，当肝脏出现问题时，肝胆就会分泌不足，从而使营养物质如脂肪不能被充分分解，从而导致身体出现腹泻症状。

肝健康对身体很重要，生活中熬夜、酗酒等都会“严重”危害肝健康，要少运动，尽量保持饮食清淡，作息规律，多吃有益于肝健康的食物，才能使身体更健康。肝病的人，厕所会有以上3种表现，如果没有，恭喜你肝病还很健康。