李时珍：花椒配一宝，3天排出5斤宿便，口臭消失，肾脏重返年轻

进入秋季的时候，都会适当的进补，以最好过冬的准备，花椒是日常生活中常见的一种调味品，可以去除肉类的腥味和油腻，其实花椒还是一味中药材，对身体具有一定的养生保健效果，而且在古医书李时珍的《本草纲目》中就已经有了明确的记载，所以说花椒是一种食用价值和药用价值特别高的食材。

因为花椒族独特的腥味和辣味，将它放在身体当中，能够刺激身体血液不断的流通，加快循环，快速排出体内的毒素以及垃圾，加上生姜一起泡水喝效果更强，因为姜辣素能够加快血液循环，促进肠胃中消化液的分泌，从而起到减肥的功效，坚持喝3天排出5斤宿便，让你一身轻。

花椒我们在熟悉不过了他可以散寒除湿，解郁结，治口臭，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻，花椒生姜配红枣，口臭消失，肾脏重返年轻。

花椒红枣生姜水做法:准备食材，生姜洗净切片，红枣花椒洗干净，砂锅内加入一千毫升左右的水，大火烧开后转小火煮三十分钟以上，注意上火的人不宜食用。