小叶酸，大作用——妇幼专家谈出生缺陷一级预防【出生缺陷预防宣传3】

我国是出生缺陷高发国家，每年大约有20多万肉眼可见的先天畸形儿出生，给社会和家庭都带来了沉重的精神压力和经济负担。在“9·12”中国预防出生缺陷日到来之际，市妇幼保健院特推出出生缺陷三级预防知识和政策，以加大出生缺陷知识科普力度，预防出生缺陷儿的出生，让每个家庭生育健康的孩子。

小叶酸有大作用

今天给大家解读出生缺陷三级预防的先锋队—— 一级预防。有效方法：1、婚前医学检查，了解未婚双方的健康状况，有无影响下一代生命健康的疾病，需要采取什么相应的预防措施，禁止近亲婚育。2、孕前保健：怀孕前作好充分准备，选择最佳的生育年龄、预防感染、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒有害物质、避免接触高温环境等，并根据需要增补叶酸、注射疫苗等减少出生缺陷的发生。其中叶酸的增补对预防神经管缺陷至关重要，小叶酸有着大作用。

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷导致畸形，另外还可能引起早期的自然流产。但是食物中天然的叶酸易受阳光、加热的影响而发生氧化，人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。因此，准备怀孕的女性，可在孕前3个月和早孕3个月连续每日服用0.4毫克叶酸。曾分娩过神经管缺陷儿或服用抗癫痫药物者为高危人群，应每日服用4毫克叶酸。正确的服用叶酸有助于胎儿神经系统发育，可有效的预防神经管缺陷的发生。

人体真正能从食物中获得的叶酸并不多

为深入贯彻落实湖南省《增补叶酸预防神经管缺陷项目实施方案》，我市每年将叶酸免费发放给计划怀孕的妇女，2017年受益人数近3万。同时，湘潭市妇幼保健院是湘潭市妇幼保健和计划生育业务技术指导中心，每年定期对五个县市区的叶酸发放工作进行培训、质控和督导，并向婚检对象提供免费咨询。

备孕与孕期妇女在湘潭市妇幼产科门诊领取免费叶酸

如果您居住在湘潭市，且有怀孕的计划，可到就近的医疗保健机构、婚检机构、乡镇卫生院、社区卫生服务中心（站）、村卫生室、村计生室免费领取。预防出生缺陷的第一步，从正确服用叶酸做起！

* 微讯/妇保科 黄花懿

*微编/图片：宣教科 黄希至

*审核：徐艳姣 庞意阳

* 本文发表于湘潭日报（9.10日）

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