天然“溶栓剂”找到了，并非木耳芹菜，经常喝，血管畅通干净

上了年纪的人都非常害怕血栓，血栓其实就是血管中形成的斑块，这是因为血管壁上硬化形成斑块，受到外力刺激后脱落下来，会堵塞住血管，造成身体器官出现缺氧而出现坏死反应。因为现在大家的饮食习惯和生活习惯都有了很大改善，大家平时生活中往往会摄入过多脂肪。随着年龄增加，就很容易诱发高血脂，体内会形成血栓，堵塞住血管。

几个月前，医院接到一名脑梗患者，是一名35岁的男子，被送来的时候已经严重昏迷了。虽然经过抢救，但是仍然没有挽救他的性命。他的家人赶到的时候，人已经走了。家人感到痛不欲生，医生说像这么年轻就患上脑梗的人非常少，主动询问了男子的日常生活习惯，才知道原来是他平时没有注意控制饮食，加上本身就有些血脂高的问题，久而久之血管内堆积大量的脂肪，最后形成血栓堵塞住血管，引发了脑梗，最终搭上了自己的性命。

医生提醒：这3种东西吃一次，等于喝一桶油

1.炸薯条

油炸薯条深受年轻人的喜爱，很多都喜欢把油炸薯条当作主食来吃。但是经常吃油炸薯条会摧毁一个人的健康。因为油炸薯条属于油炸支配，马铃薯在油炸过程中会吸附大量的油脂，

而且马铃薯属于高热量食物，两种相结合，热量爆表。如果经常吃炸薯条，会摄入过多脂肪，过多碳水化合物在体内堆积还会形成甘油三酯，造成血液粘稠，血管很容易堵塞，诱发脑梗。

2.地三鲜

东北菜地三鲜是很多人都喜欢吃的，也一道家常菜。但是茄子中孔洞非常多，地三鲜的茄子需要油炸，会吸附大量的油脂。地三鲜中也包含土豆，土豆淀粉含量高，糖分含量也很高，所以经常吃地三鲜会导致摄入过多脂肪和糖分，造成体内脂肪含量越来越多，血脂升高堵塞住血管，最后诱发心血管疾病的发生。

3.烤鸭

烤鸭是一种很手大家喜爱的食物，但是烤鸭本身的营养非常少。烤鸭一般是经过长时间腌制，放进烤箱种烘烤，烤鸭中一般包含大量油脂和盐分。经常吃烤鸭的人，会摄入过多脂肪和盐分，盐分超标会导致体内血脂超标，影响血液循环，体内很容易形成血栓。

平时记住以下3点，血脂被清走，血管干干净净

1.注意锻炼

很多生活中患有高血脂的人，平时都不爱运动，所以他们体内的脂肪很难被消耗，会在体内堆积。因此高血脂的人要每天定期做些运动，能够促进血液循环，还能改善新陈代谢，防止脂肪在体内堆积，有利于保护血管，降低血脂血压。

2.注意饮食

高血脂是一种慢性代谢疾病，血脂的控制与日常饮食有很大关系。平时生活中想要有效控制血脂，可以多吃些 森发琼浆 ，采用柠檬、山葡萄、柑桔、杨桃、酸梅、青梅等水果发酵而成，有助于促进身体中的脂肪代谢，有利于稀释血液，还能软化血管壁，疏通血管。平时多吃些，清除血管中的杂质，降低血脂血液，保护血管健康。

3.不能熬夜

熬夜会破坏身体新陈代谢，导致身体内毒素和有害物质不能被及时排出，增加血液粘稠度，还会造成脂肪堆积。因此生活中应该养成良好的生活作息，早睡早起保护血管。