韭菜配一宝，男女要多吃，腰不酸了，浑身有劲，血管也越来越干净

韭菜配一宝，男女要多吃，腰不酸了，浑身有劲，血管也越来越干净

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气。韭菜具保暖、健胃的功效，用于脾胃虚寒，呕吐食少，或者噎膈反胃，胸膈作痛。增进食欲，增强消化功能。

韭菜含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。还有一定杀菌消炎的作用，它有着很多的功效，也因为口味独特，所以可以做成各种各样的美味，是我们日常餐桌上出现比较频繁的一种食物，口味辛辣，对人体有很多的功效。

韭菜和海肠一起炒，养生功效翻倍!可以补虚壮阳，提高肾功能，消除疲劳，腰不酸了，浑身有劲，每天都充满活力。还可以有效的清除血液中的胆固醇含量，降低血脂和血液粘稠度，令血管越来越干净，皮肤越来越细腻。

你吃过海肠吗？