长期不生病，其实并不好，偶尔出现3个小问题，反而对身体好

人吃五谷杂粮，再加上生活环境，生活习惯等因素影响，所以多多少少都可能会生病，如若情况严重的话，可能会长大病，甚至可能会患上不治之症。

但生活中有一些人长期不生病，有一些人经常小病不断，但大病不犯，为什么会出现这样的情况？

那些经常生病的人，会羡慕那些不生病的人，觉得他们身体非常健康。长期不生病，真的好吗？

长期不生病，真的好吗？

对于那些长期不生病的人来说，可能确实是身体抵抗力和免疫力比较强，身体素质好，不容易受到细菌和病菌侵袭，进而不易患病。

但也并不能说偶尔生病完全不好，如若偶尔生病，其实可能是身体机能的一种自我调节，有助于体内产生一定的抗体，等到下次病毒在侵袭时，抗体会起作用。

但如若你长期不生病，虽然说身体素质好，但依然无法抵抗一些细菌和病菌，而你体内没有这样的抗体，这样就可能会让你一长病就是大病。

长期不生病，其实并不好，偶尔出现这3个小问题，反而对身体好

咳嗽，排出呼吸道刺激：尤其是在春天和秋冬季节，很多人容易出现咳嗽症状，其实咳嗽也是身体对外界刺激的一种自我保护。

比如说当你的呼吸道黏膜，受到炎症、分泌物、异物刺激时，就会出现咳嗽症状，有助于排出这些异物，降低对身体的伤害。

但如若你咳嗽时，还伴随着其他症状，比如说发烧、头痛等症状时，不妨及时就医检查。

呕吐、腹泻，排出体内有害物：这两种症状也是身体的一种防御反应，当我们吃坏东西时，将这些有害物质吐出来，或者是排泄出来，反而会更有利于健康。

所以当出现呕吐或腹泻症状时，不要急着吃药，不然反而会让有害物质滞留在体内，对健康不利，而且呕吐或腹泻过后，一定要注意及时补充水分，避免体内水电解质失衡。

发烧，免疫细胞杀病毒：当体温超过37摄氏度时，就属于发烧了，而当你体温升高时，体内免疫细胞的作战能力，也会随着体温的升高而提高。

如若你一发烧就吃退烧药，所以说能尽快让你退烧，但并不利于机体的自我调节。所以当体温不超过38摄氏度时，可利用物理降温方法，而且要注意多喝水。