26岁女子，肠道内长满肿瘤，痛苦离世，医生惋惜：怎能拿它当饭吃

26岁的小溪（化名），年纪轻轻，就被确诊了肠癌。

她躺在病床上，即便刚打过止痛针，但浑身的剧痛，仍在折磨着她。

豆大的汗珠，顺着小溪的脸颊淌了下来，小溪知道，留给自己的时间不多了。

那么，这个年轻的女孩，都经历了一些什么呢？

事情要追溯到两个月前。

小溪因腹痛便血，到医院检查。

检查结果显示，小溪肠道内长满了肿瘤，被称为肠癌晚期。

这样的结果，让小溪直接病倒了医院里，再次醒来后，痛哭不已。

在接受治疗期间，小溪才知道，原来自己的身体早就出现了异常，却没在意。

事实上，早在一年轻，小溪就经常腹痛，有时还腹泻。

一直以来，小溪都以为是自己吃的不卫生，只是普通的胃肠问题。

所以，她一直没有到医院检查，只是自己买点了止痛药吃。

就这样一拖再拖，知道出现便血，腹痛难忍，才来到医院，却为时已晚。

平日里，小溪的饮食习惯，十分不好。

不但经常暴饮暴食，还十分喜爱吃一种食物，那就是香肠。

各类香肠制品，都是小溪的最爱，有的时候，工作忙了，就直接吃点香肠。

这个习惯，已经有好多年了，从上高中开始，就养成了这个习惯。

医生分析，小溪的肠癌，与不良饮食习惯，吃太多的香肠，脱不了习惯。

小溪也十分后悔，自己应该好好吃饭的啊。

可惜，小溪的肠癌，已经十分严重，肠道内密密麻麻长满了大小不一的肿瘤和息肉，而且，已经出现了肝脏转移，医生也没有更好的办法，只能做姑息治疗，挺一时是一时了。

随着肿瘤的不断恶化，小溪的情况越来越糟，肿瘤的多处转移，让小溪感觉浑身每个地方都痛，而且，这种癌痛十分剧烈，打止痛针都已经没用了。

最后，小溪还是在肠癌的折磨中，痛苦离世，结束了自己短暂的一生。

医生不禁惋惜：怎能拿香肠当饭吃呢？年轻人，要养成良好的饮食习惯。

——香肠制品，不能当饭吃，莫忽视

火腿肠、腊肉、午餐肉等制品，属于加工肉制品，会增加患癌的风险，尤其是肠癌。

加工肉制品中，添加了多种添加剂，比红肉本身，更易诱发肠癌。

研究发现，每天食用50克加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。

长期大量吃加工肉制品，会大大增加罹患肠癌的风险，一定要管住嘴。

此外，下面这几类食物，也要少吃点

第1类：油炸食物

油炸食物吃太多，会增加罹患肠癌的风险。

尤其是肉类，在高温烹调时，蛋白质及氨基酸，会发生热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。

第2类：烧烤食物

食物经过烤制，会破坏其中营养成分，导致蛋白质变质，产生苯并芘、杂环胺等致癌物。

经常吃这类食物，增加肠道消化的负担，会引起便秘，腹痛，甚至是癌变。

第3类：麻辣重口食物

比如麻辣香锅、滚烫的火锅、麻辣烫、麻辣小龙虾等等。

这些重口味的食物，很容易刺激肠道，加重肠道负担，引起腹泻，甚至是肠癌。

上厕所出现3个异常，要及时检查

异常1：便便形状改变

排便后，最好多看一眼，正常的大便，呈现出圆柱形条状。

一旦大便条变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状等，需警惕肠道癌变。

多是肠道内有肿瘤物质，压迫粪便所致。

异常2：排便规律改变

排便的次数，由原来每天一次变为两三次，每次大便结束后，会有大便不尽的感觉，甚至便秘后出现腹泻，或仅为大便开始时干燥、末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻，都要警惕是肠道病变了，莫忽视。

异常3：便中带血

血便，也是辨别肠癌的最重要的信号之一，但要学会和痔疮区分。

肠癌会导致自身的便便出现脓血便，甚至是黑便，就是便便上带血，血呈粘液型或者发暗发红。

而痔疮引起的便血则是鲜红色，呈滴状的感觉。

养护肠道，补充一物，多食二蔬，少做三事

补充一物

——多补水

多补充水分，能促进毒素排出，还可预防便秘。

清晨一杯“清肠水”——约200-500毫升温水为宜

早上起床，刷完牙，空腹一杯温水，利于冲刷肠道，刺激肠壁，促进粪便排出，有助于预防和改善便秘。

两餐之间，一杯甜菜根茶，调节肠道菌群，改善肠道健康。

甜菜根，又称根甜菜、红菜头、紫菜头等，含有丰富的钾、磷等，有利于促进肠胃道的蠕动。

另外，它属于一种天然红色产品，含有维生素B12及铁质，能够补血。

甜菜根，不仅具有很高的营养价值，而且，由于它具有的特殊红色素“甜菜红”、甜菜碱，以及甜菜纤维，均具有一定的药用价值，能够把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。

中世纪的欧洲，常利用甜菜根，改善消化系统疾病。经常用甜菜根泡水代茶饮，可很好地润肠通便，改善肠道健康。

多食二蔬

1、韭菜

韭菜，不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。

锰有助生成消化酶，而且产生大量维生素A，有助肠道内壁修复。

韭菜的辛香气味，有助于疏调肝气、增进食欲，增强消化功能。

平时多吃点韭菜，对于肠道健康也十分有益！

2、菠菜

菠菜，能清理人体肠胃里的热毒，被誉为肠胃热毒的“清理工”。

菠菜吃法很多，将菠菜洗净，用开水焯烫，沥干水分，配以调料做成凉拌菜居多，而菠菜拌豆干的食疗效果尤佳。

少做三事

1、少吸烟

年轻人吸烟，十分常见。

然而，吸烟与大肠癌也有关系。

研究发现，长期吸烟的人群，不仅易罹患肺癌，罹患大肠癌的风险也会升高。

相比不吸烟的大肠癌幸存者而言，吸烟者死亡的风险是前者的2倍。

所以，年轻人，尽早戒烟，越早越好，并且，任何时候都不晚。

2、少喝酒

年轻人，喜欢有事没事小聚一下，小酌几杯。

喝酒成为了年轻人的主要社交方式，然而，长期大量喝酒，也会损害肠道。

国外研究发现，每天饮酒男性，乙状结肠癌死亡率，为不饮酒者的5倍。

所以，为了身体健康，一定要注意忌酒，少喝点，滴酒不沾才是最好。

3、少久坐

现在的年轻人，大部分都缺乏运动，有的甚至一坐一天。

而长时间静坐，缺乏运动，也是导致肠癌的因素之一。

久坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物，易在肠内滞留，久而久之，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。

此外，长期久坐，机体免疫力降低，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。

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