血栓的“天然克星”终于被找到了，每天吃一点，血管干净不堵塞

一说起血栓，很多人尽管听说过，但是似乎觉得这种疾病离自己很远，并没有认真关注过，对血栓的认知也仅仅停留在它是一个能致残致死的危险疾病上。其实血栓也很常见，致死率远超肿瘤。血栓俗称血块，就是堵塞人血管的一种物质，它积累的越多，血管也就越拥堵。血液如果不流畅，甚至难以正常循环，人的各个脏器就会受到不同程度的损害，甚至就会突发猝死的意外。因此，养护好血管，清除血栓，确保血管的畅通无阻，则是非要重要的一件事。那么我们平时该如何防治血栓呢？这里小编就具体介绍一些天然的小食材，它们堪称血栓的天然克星，每天吃一点，血管干净不堵塞！

杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成分均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。

黑豆中含有很多微量元素，比如：锌、铜、镁、钼等，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，它所含有的维生素B1及维生素E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆有减肥作用，醋泡黑豆有辅助降压作用。

绞股蓝，葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物。喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本。在中国主要分布在湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。绞股蓝中含有的粗皂苷物质，这种物质具有动物激素的作用，使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液中过氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。

糖醋蒜汁堪比溶栓药物 大蒜不是药，但作用却特别好。古埃及人十分推崇食用大蒜，法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分，虽然不能代替阿司匹林，但具有阿司匹林同样的作用。

牛蒡素来有”通十二筋脉“的功能，可以促进血液循环，有很好的调理血压血脂的作用，加入桑叶，可以抑制血糖，达到降血糖的功效，很适合三高人群。

黑苦荞茶中含有类黄酮物质，它能够很好的降低血液中的胆固醇及甘油三酯的含量，常喝苦荞茶能够帮助我们清理血管垃圾，还能软化血管，防止血管老化。黑苦荞中的槲皮素和桑色素等能够改善机体血管平滑肌的收缩和舒张功能，另外，黑苦荞茶也是治疗高血压和心血管病的重要辅助食。

燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。研究证明，裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病。可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇，防止动脉硬化。对于因肝、肾病变，糖尿病，脂肪肝等引起的继发性高脂血症也有同样明显的疗效。长期食用燕麦片，有利于糖尿病和肥胖病的控制。

野生的北庭罗布麻茶中所含高含量的绿原酸进入人体后被人体吸收，斩断高血压的发病根源，清除“血毒”，疏通血管，恢复血氧供应，降压效果强劲，消除头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力等高血压症状，它所含黄酮（槲皮素），也有强的降压作用，两者是“双效合璧”，降压效果更加显著。