小科普——肩背痛就是“肩周炎”吗？

肩背痛就是肩周炎吗？下面大家先看几张图：

肩背痛的真相：肩背痛，原来是肌肉损伤惹的祸

上面几张图清晰的告诉我们，由于斜方肌、肩胛提肌，菱形肌在肩背部的特殊作用（维持肩胛骨稳定性，协助肩关节活动），长期伏案、过度劳累、受寒、外伤等，都可以损伤以上肌肉，导致肩背部疼痛。

肩背痛可以在家自查：

患者朋友可以在家自查上述肌肉是否损伤。

俯卧，把一只手臂背过来摸自己的后背心。如果你的肘部无法贴紧床面，或者非常困难，还伴有肩背部僵硬疼痛，说明上述肌肉存在损伤了。