经常用艾叶煮水洗头，坚持一段时间，身体会怎么样？一文了解

艾草有非常多的药用疗效，造成远古时期就已经有很多人用艾草煮水用，一直至今还有很多人用艾叶来养生。例如用艾草洗头，泡脚，洗澡等，艾草贝尔马女称之为天然的抗菌消炎药物，常常用艾叶煮水来洗头的话，可以对人的头发有保护作用，艾草煮水洗头还有什么功效呢？经常用艾叶煮水洗头，坚持一段时间，身体会怎么样？一文了解。

01艾草洗头可以去头皮屑

头上总是有头皮屑，并且还会脱落到身上，让人非常的尴尬，而且又烦恼。经常去头皮屑的人，可以尝试一下，用艾草煮水来洗头，可以起到一定的祛痒止屑的疗效，让自己的头皮更加的清新自然。艾草不仅可以起到去屑止痒的作用，还可以对人的头皮或者头发有保养作用，不会有伤害，滋养人的头皮毛囊。

02艾草煮水洗头，防止脱发

上面也说了，艾草是天然的抗菌消炎植物，所以对于脂溢性脱发的人来说，可以尝试一下用艾草煮水来洗头，艾草可以帮助人防治脂溢性皮炎，用艾水洗头的话，可以去除人头皮上的油脂，防止脱发。

03艾草洗头可以抑菌、消毒

艾草还有杀菌杀毒的作用，在太阳下晒干的艾草也同样具有这样的作用，另外早来洗头可以对人的头皮出现的细菌感染，起到抑制作用，可以对细菌或者病毒留下了伤痕，起到消炎的功效。

04艾草可以去除人的宫寒

经常用艾水洗头的人，尤其是女性，身体体质偏寒性的子宫中寒气比较多，经常会感到自己手脚冰凉，在月经的时候总是感觉痛经，这样的人可以使用艾草洗头。头部是人的阳气汇聚之地，血脉也汇聚在头部，用艾草水洗头，同时对人的头部进行按摩，能够疏通人的阳气，促进血液循环，对调底身体偏寒的人来说有很大帮助，改善手脚冰凉、痛经的问题。

艾草除了这些洗头的时候对人的头发和头皮有保护作用，能够缓解人的体寒问题，还有什么其他的功效？

驱赶蚊虫：在端午节的时候，我们可以看到有很多人家会将艾草插在门上，或者扔在房顶上艾草的气味可以让这些蚊虫不敢靠近，所以平时蚊子比较多的时候，不妨将艾草煮水涂在自己的皮肤上，这样蚊虫就不敢叮咬自己。

帮助睡眠：艾草还能帮助缓解疲劳，改善睡眠的效果。在睡觉之前可以用艾草水来泡脚，可以疏通人的血脉，从而起到安神助眠的效果，提高人的睡眠质量。

温经止血：艾草是一种温补的中草药，身上如果有出血的情况，可以用艾草煮水来喝，不仅可以帮助自己驱寒，还可以有效地帮助人止血。

以上就是艾草的功效和对人的作用，也可以用艾草煮水来洗头，或者泡脚洗澡等等，对人都有很大的帮助，虽然艾草是一种植物，并且还是一种食物，但是功效非常多，大家可以根据自己的需求进行选择。

艾草的味道有点怪怪的，但是功效非常好，对人基本上没有什么伤害，自己也可以尝试尝试，一段时间后说不定能够收获惊喜。中医上也对艾草的功效予以肯定，可见艾草还是可信的。