脾虚的人，可能会有哪些表现？如果占据其一，也许需要重视起来

传说后天之本，指的就是身体中脏腑之一的脾，脾在身体主要是可以吸收生活中的食物，从中提取人体所需的营养价值，不能忽视脾，如果脾出现了不适的状况，那么身体就不能得到及时的营养，各部分都会受到不少的影响，常见的脾会表现出脾虚，那么脾虚之后身体又会有哪些表现呢？

脾虚的表现有哪些？

胃部不时胀痛。有的人会因为工作量的繁重，时间的紧迫，为了更好的高效完成任务，常常会半个月都在没日没夜的操劳，饭也是饥一顿饱一顿，随便吃点填饱肚子，在任务完成之后为了庆祝又会选择大吃一顿，时间长了之后，不仅身体内部的胃收到影响，精神突然的松懈，加上吃冷食物，体内运转收到阻碍，很容易引起腹泻，胃部也会一阵阵的胀痛，甚至还有可能出现呕吐的现象。如果出现这种情况那么就需要多注意了，有可能你的脾已经在不知不觉中已经虚了。

出现乏力、气喘现象。脾主要是通过生活中的饮食营养来提高肌肉的发展，如果常常出现无力、发汗、总会感觉没有力气呼吸，这些都有可能会使脾虚导致的结果，有的还会出现眼皮沉重，脚部水肿。可能会有的人认为这些也有可能是营养得不到及时的补充，但这也另外一方面说明了因为你的脾虚而不能给身体提供所需的能量。如果出现了这样的情况可不能忽视，需要具体的弄清楚原因。

排便不通畅。脾不仅对吸收营养有着重要的影响，对于消化也会起到作用，通常肠胃的不适多数是脾虚引起的，而在消化中重要的排便也可能会体现出很多。如大便稀疏、无形状，另外便秘也是引起的症状之一。有的人可能会认为便秘大多数由于长期生活的不规律或者饮食不当引起，但主要还是因为脾虚的时候不能给肠胃提供动力，减少蠕动，所以会容易引起便秘。排便是一个很方面观察的地方，如果身体出现不适也能够及时的表现出来，所以便秘出现，或者大便干结不得不多考虑，有可能会是脾虚引起的。

脸色暗黄、无光泽。如果脾正常的话吸收的营养足够，脸上就会出现红润、健康的状态。反之，营养跟不上，脸上常常会蜡黄，肌肤容易出现干燥、长痘等现象，会让肌肤的状态不符合实际的年纪，及时更多的化妆品补在脸上，也只是改变甚微，建议先从脾虚上面下手，让脾变的壮起来才能得到巨大的收益。

生活中每个人都会有一些脾虚的症状，有的表现严重，有的可能脾正在走下坡路，脾虚的症状还不止这些，但是总体而言如果上面你已经占据两条，可能会是脾虚，需要及时的了解治疗。如果已经出现脾虚的情况也不需要多担心，脾主要是运转五谷的精华，想要养好脾，饮食是一个重要的通道，能够很好的调理，同时还要保持一个积极乐观的心态，每天心情娱乐，减少不少脾的负担，希望每一位朋友都能保护好脾，让脾处于健康的状态。