被扔掉的抗癌宝贝，不要再扔了，营养价值很高。

今天我来给大家分享的是平常容易被我们扔掉而具有抗癌功效的一些食物。可能呢很多人都不知道，生活中有很多食物呢可能我们自认为没什么用而扔掉，其实呀往往是这些反而有很好的抗癌功效哦，下面一起看看吧。

首先要讲的呢就是豆腐渣了，

它的膳食纤维、钙等营养素呢含量比较高，不但低热能、低脂肪，还是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料哦，建议呢可以加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，这对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利的哦。

另外啊我们来看一下橘络，

橘络中呢含有一种名为“芦丁”的维生素，这种物质啊能使人的血管保持正常的弹性和密度，从而减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血等状况哦。

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