24岁女子，肠癌离世，常吃2样毒物，肠道受不了，太多年轻人爱吃
医生最后一次抢救，耗时两个小时，还是没能将小月（化名），从死神手中抢回来。24岁的小月，就这样结束了自己短暂的一生。她到底经历了些什么？
小月的父母，哭的声嘶力竭，他们实在不明白，自己乖巧懂事的女儿，为何会得肠癌，还是晚期，这么快就撒手人寰。
小月生前，可是个乖乖女，不近烟酒，也没啥不良嗜好，甚至连熬夜打游戏都很少，怎么就被肠癌盯上了呢？
医生也很为小月惋惜，但医生却说，小月的肠癌，并不是没有原因的，小月之所以得肠癌，是两种毒物吃太多了，肠道受不了，太多年轻人爱吃。
小月虽然没啥不良嗜好，但却是个贪吃的姑娘，因为家里条件还不错，小月在吃上也从来不苛待自己，想吃啥就吃啥。
小月自从高中开始，就特别喜欢吃两样东西——麻辣烫和街边烧烤。
小月每月的零花钱，几乎全花在了这两样“毒物”上。
很多人都受不了麻辣烫和街边烧烤的诱惑，它们吃着是挺好吃过瘾，可它们却是典型的不健康食物。
常吃2样毒物，肠道受不了，太多年轻人爱吃
食物1：麻辣烫
麻辣烫的特点，就是又麻又辣，辣椒在嘴里时我们会感觉辣辣的，当它进入到肠道时，会使肠道不规律的蠕动增加，从而导致肠道内的食物残留时间过长，引起肠道不适症状。
而且一些麻辣烫商贩，为了提高利润就降低食材的质量，经常购买用工业烧碱、双氧水和福尔马林处理过的鱿鱼圈、白毛肚和鱼丸。
这些都是对身体伤害极大的强致癌物！
食物2：烧烤
烧烤、路边摊，一直是受很多人喜爱的一种食物，但经常吃烧烤的话，是会给身体带来很大的安全隐患的。
因为肉里富含蛋白质，经过明火高温烤制，就很容易产生致癌物质苯并芘、杂环胺等。这类食物不仅容易导致肠癌，还易导致肝癌、食管癌。
所以，就算再喜欢吃烧烤，偶尔吃还可以，不要经常。
肠癌来临时，上厕所会出现4个异常
异常1：便便形状改变
排便后，最好多看一眼，正常的大便，呈现出圆柱形条状。
一旦大便条变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状等，需警惕肠道癌变。
多是肠道内有肿瘤物质，压迫粪便所致。
异常2：排便规律改变
排便的次数，由原来每天一次变为两三次，每次大便结束后，会有大便不尽的感觉，甚至便秘后出现腹泻，或仅为大便开始时干燥、末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻，都要警惕是肠道病变了，莫忽视。
异常3：便中带血
血便，也是辨别肠癌的最重要的信号之一，但要学会和痔疮区分。
肠癌会导致自身的便便出现脓血便，甚至是黑便，就是便便上带血，血呈粘液型或者发暗发红。
而痔疮引起的便血则是鲜红色，呈滴状的感觉。
异常4：出现里急后重
如果，排便总是伴有一次不能完全排尽，总是有一种想排又排不净的感觉，也就是出现“里急后重”，此时，最好去查查肠道健康，切莫不在意。
保护好肠道，做好二控，常喝三种水
做好二控
1、控体重
肥胖，会增加罹患肠癌的风险。
肥胖者，脂肪堆积，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。
此外，肥胖者，膳食纤维摄入相对较少，而膳食纤维，有助于增强肠蠕动，有助于消化、分解脂肪，一旦，缺少缺少膳食纤维，还易发生便秘，增加直结肠癌的风险。
所以，生活中，要注意，迈开腿，多运动，控体重，避免过于肥胖。
2、控蔬果
蔬菜中，含有丰富的营养素，对于肠道健康，十分有益。
韭菜，富含膳食纤维、类黄酮、锰等，对肠道健康，大有益处。
菠菜，能清理人体肠胃里的热毒，改善便秘，促进肠道排毒。
此外，豆芽、大白菜、木耳等，都可以养护肠道健康，是不错的选择。
常喝三种水
1：白开水
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
多补充水分，还可促进肠道排毒，对于保护肠道健康，大有益处。
所以，生活中，要注意多喝水，白开水，主动喝水，小口慢慢喝。
2：植物茶水
除了白开水，喝点植物茶水，也可以补充水分。
并且，植物茶水，还可润肠通便，排肠毒，预防癌症，效果更佳。
植物茶水，比白开水好喝，比饮料健康，是养护肠道，不错的选择。
用一些润肠排毒的小植物，搭配泡水，对于肠道健康有益。。
蒲谷丁苦苣茶，泡水代茶饮，有助于肠道排毒，改善肠道菌群，助力肠道健康。
蒲谷丁，随处可见，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。
苦苣，是一种“药食两用”的小植物，其根茎，富含低聚果糖。
这是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸，有益肠道健康。
此外，还可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
这两种，搭配在一起，泡水喝，润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，十分有益。
3：汤水
经常喝点汤水，对于胃肠都十分有益。
尤其是蔬菜汤，如木耳白菜汤，可洗涤肠道，护健康。
经常用黑木耳，大白菜，煲汤喝，对于肠道健康，十分有益。
黑木耳含植物胶质，可吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出“洗涤”肠道。
大白菜含纤维素，能润肠、排毒，还能促进身体对于动物蛋白质的吸收。
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