子宫好的女人不早衰，养成4个习惯，赶走妇科病，越活越有女人味

妇科病是日常生活中最困扰女性的一个问题，然而不少女性对此不怎么在意，经常就是出现了疾病而不自知。子宫是女人特有的生理器官，子宫健康不仅关系到自身健康，也维系着下一代的健康孕育，保护好子宫，是女人首要的事情。子宫不好的女人，就会出现月经不调、面生暗斑，严重的还会引起内分泌紊乱和不孕不育等疾患。所以保养子宫，也就是保养女性自己的健康。不经意的坏习惯，会让子宫受到伤害，而一些好的习惯，却是女性远离妇科病，预防宫寒不早衰的“法宝”。

子宫好的女人不早衰，养成4个习惯，赶走妇科病，越活越有女人味！

1.少用洗液

很多女性一发现自己有妇科疾病，首先想到的就是护理洗液，认为它是“万能”的。其实并不是，反而频繁使用这些酸性的护理液，易营造酸性环境，更易滋生细菌。

2.适龄生育

生孩子可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率，同时可以缓解痛经、推迟更年期。

3.注重经期

正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀，像水一样不成形时，很可能是因为子宫功能失调，这时一定要到医院做专业检查。

4.少去美容院

如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。很多美容院为了追求速白效果，在自制的面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。

常见的谷类食物：玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麦、小麦、小米等等。谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，有保护子宫正常发育的功效，女性多食用谷类食物百益无一害。

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