6个感觉说明心脏功能差，要想心脏好，请记住这4个字！

、日常生活中，说到心脏病，想必大家对它并不陌生；心脏病也分为先天性和后天性的，先天性的是遗传导致的，而后天性的主要是不良的生活习惯所导致的。当你心脏功能变差，6个感觉会出现，很多人都没有注意到！

■6个感觉说明心脏功能差：

●躺下出现气短：

日常生活中，之所以会出现这种表现，主要是由于心衰所导致的；患者在躺下之后很快就会出现气短的情况，只有坐起来之后才能够有所缓解。之所以会出现这种情况，主要是当患者平躺时，其回心血量增加，从而导致气道阻力增加，继而就会引起气短的情况。

●早搏：

日常生活中，所谓的早搏其实旧市一种提高的异位心搏，哪怕你心脏是过早的跳了那么一次，它也是心率失常问题。通常来说，我们身体内的脉搏都是具有一定规律的。比如“咚、咚、咚、咚”；然而当你的脉搏出现“咚、咚咚、咚、咚咚”的情况，那么这就是早搏问题了，说明你的心脏状态不是很好。

●胸闷胸痛：

日常生活中，一些心脏病患者都会出现胸闷胸痛的情况，不过它们的出现并不一定就是心脏病问题；倘若这种情况经常频繁出现，那么为了保险起见，还请及时去医院进行就诊和检查。

●莫名的心跳加速：

日常生活中，在没有情绪刺激或者是外界的一些刺激下，其心跳突然莫名的加速，大约持续十来分钟左右；当你进行运动或者是情绪激动时，心跳的速度会变的更加严重，那么这个时候你就需要考虑一下是不是心梗等心脏疾病问题。

●呼吸变得短促：

日常生活中，哪怕是上一小段阶梯，又或者是走路没多久就出现呼吸短促的情况，那么这个时候就需要警惕心衰风险。这是由于心衰问题很容易会导致心脏供血以及供氧量不足，从而导致心脏运转出现问题，哪怕一些很轻松的动作都会让你气喘吁吁。

●经常容易头晕：

日常生活中，如果你经常出现头晕、眼花、心悸等问题，那么这个时候就需要警惕可能是心脏瓣膜或是血管堵塞的问题。

■要想心脏好，请记住这4个字：

●查：

日常生活中，对于心脏疾病的早治疗是十分重要的；倘若你发现自己的心脏很不舒服，那么不要抱着忍一忍扛一扛的心理，还请及时去医院进行就诊和检查；特别是本身就存在有高血压的朋友，生活中需要时刻注意自身的血压情况。

●暖：

日常生活中，特别是上了年纪的中老年人，由于血管都较为脆弱，一旦遭遇到寒冷的环境，就很容易导致体内的血管出现收缩，继而就很容易诱发心脏疾病问题。所以大家一定要注重保暖。

​●调：

日常生活中，倘若你经常处于压力过大、情绪过度紧张的状态，那么就会很容易导致身体的交感神经长期处于过度的兴奋，这种情况下就会很容易导致心脏的负荷增加，继而大大增加心脏病的发生；另外长期熬夜也会很容易导致心脏负担增加。所以为了心脏健康，大家平时需要助于进行舒缓压力、调节情绪，不要让自己一直处于负面的情绪状态中。

●戒：

日常生活中，倘若你经常吸烟，那么烟草内的有害物质就会很容易附着在体内的血管壁上，这样的话就会很容易增加患有心脏病的风险；另外饮酒也需要进行适当的控制，不可长期大量饮酒酗酒，它很容易对我们的心脏造成极大的负担。所以为了心脏的健康，还请你及时戒烟戒酒。