皮肤科主任：生完孩子为何脸蜡黄长斑？或因生活中3不良习惯

不少生完孩子一两年的女性都会发现自己的脸上变得蜡黄，斑点还很多，而观察同龄的其他没有生孩子的人却发现对方的皮肤状态还是白净嫩滑，生不生孩子，其中的差别就如此之大吗？皮肤科主任姚医生提醒：除了生育导致的年龄感上升，还有3种不良生活习惯或导致生完孩子的女性脸部蜡黄长斑。

皮肤科主任：生完孩子为何脸蜡黄长斑？或因生活中3不良习惯

1、经常玩手机

许多刚生完孩子的女性暂时不工作，在家里会经常玩手机，但低头看手机不仅对脊柱、颈椎不好，对脖颈处的皮肤也会造成很大压力。尤其是低头的幅度已经足以使脖颈处皮肤产生褶皱，这势必会加速脖子处皮肤上皱纹的产生。

2、喜欢吃甜食

甜食会损伤皮下胶原蛋白，加速肌肤细胞的衰老退化过程，这主要“得益于”体内的糖基化反应，糖分就是这种反应进行的“推动剂”，会加速皮肤的僵硬粗糙，并导致皮肤肤色加深，面色暗沉。

3、缺乏运动

长期缺乏运动的状况下，会使得体内的新陈代谢和血液循环速度变慢，从而不利于肌肤养分的供应和代谢产物的排出，容易加重肌肤的受损程度。许多生了孩子的女性平时带孩子已经费尽心力，没有精神再运动，在缺乏运动的状态下皮肤的状况也会变差。

姚医生提醒：脸部状态不佳，坚持3养肤好习惯，皮肤状态慢慢回升

1、补充养肤小分子

对于平时休息比较差的女性来说，想让自己的皮肤状态恢复，在自己的日常生活当中，需要坚持给自己补充养肤小分子，可以选择给自己补充1物营养素，其中含有白芷这样传统的药食同源之物，从千百年前开始，白芷就可用于养护、修复肌肤，白芷粉加上透明质酸钠以及胶原蛋白肽等小分子，能够渗入皮肤里层，进行深层次的修复。

1物营养素还能够提升皮肤弹性和紧致程度，减少皱纹，加速分解并排出皮肤上堆积的黑色素，使皮肤一改暗黄肤色，变得莹白水润，并淡化各种斑点，逐渐唤醒皮肤活力，使皮肤慢慢回到好状态。

2、每天补充充足的水分

水是生命之源，也是皮肤保养有方的重要依仗。每天坚持2000毫升左右的饮水量，可以让更多代谢产物和毒素物质及时排出体外，减轻肌肤的受损程度。

3、做好防晒措施

平时应该给自己好好涂防晒霜，不管是房子里还是房子外，人的四周都会充斥着紫外线，此时做好防晒，对于减少紫外线对皮肤刺激来说是非常有用的。