正常人可以长期吃西洋参吗？

首先我得说作为一名药师应当客观公正把一些用药的知识传递给大众，而不是变成推销药品的工具。西洋参作为一种中药，其有特定的适应症，而且“是药三分毒”，因此本人并不推荐正常人长期食用。

西洋参也称花旗参，是五加科植物西洋参的干燥根，主产于美国和加拿大，中国目前也有栽培品。西洋参性凉味甘微苦，能入肺经，具有益肺气、补肺阴、清虚火的功效，具有补而兼清的特点，是清补之品，尤善治肺虚久咳、耗伤气阴、阴虚火旺、干咳少痰或痰中带血、燥热伤肺、咽干咳血等证。一般来说，西洋参性凉而补，凡是具有使用人参的病症却不能耐受人参的温补之性，均可以使用西洋参来替代人参使用；此外西洋参具有补气养阴、清热生津的作用,常用于外感热病、热伤气阴、肺胃津枯、烦渴少气、体倦多汗等症。临床在应用中，西洋参常与生地黄、麦冬、知母等配伍使用，以增强补气养阴润肺清火的功效。西洋参一般用量为3-6克，另煎兑服，也可以炖服、切片含化、研成细粉冲服等。

尽管西洋参具有上述诸多功效，但对于中阳虚衰、寒湿中阻及气郁化火者应禁用；不宜与藜芦同用。在服用西洋参时，不宜喝茶和使用萝卜、莱菔子等。

西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，它性凉，如果体质虚寒者服用，很可能会加重病情。有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻、痛经、经期延迟、瘙痒、皮疹等过敏反应等不良反应。

因此，西洋参作为一味滋补中药，它有适应症范围，应当在专业人员的指导下使用。对于正常人，没有使用西洋参的指征不建议长期使用，以免产生毒副作用，对身体造成危害。