怀孕的时候，这六种禁忌不可信

最近很多的宝妈在和我聊天的时候，告诉我，当时在怀孕的时候，婆婆都反复的强调这不能吃，那不能碰，感觉自从怀孕，四周都是危险品。

在这里，艺凡妈妈请教了很多幼儿专家，我们粉碎六种禁忌谣言：

一：怀孕期间不能吃辛辣

老人都告诉我们，怀孕了就不能吃辣了。这对一些喜欢吃辣的妹子来说，挺残酷的。其实怀孕的时候，辣可以适当吃点，对孕妇和宝宝都没有多大影响。

不过如果孕妇出现大便干燥或者上火的症状，为了宝宝健康，辣就要少吃了。

二：怀孕的时候不能吃羊肉

有些地方流传着孕妇吃羊肉，孩子容易有“羊癫疯”。这完全是无稽之谈。羊肉能御风寒，又可补身体，含有丰富的蛋白质和钙、铁等营养物质，所以孕妇可以适当食用，但是吃前一定要煮熟，避免寄生虫的入侵，建议喝羊汤最好。

三：孕妇不能吃榴莲

榴莲含多种人体必需氨基酸，孕妇可以放心食用，但榴莲性温，吃多容易上火，造成便秘，为了宝宝健康，建议少食

四：孕妇睡觉要左侧卧

尽管左侧卧可以减少对胎儿的压迫，可以改善宝宝血液循环，但并不代表一定要一直左侧卧。我们在孕中后期，可以适当的调整卧姿，一切以孕妇舒服，不压迫胎儿为主。

五：怀孕期间不能同房

这个并不是说从头到尾都不可以，怀孕前三个月和最后三个月不建议同房，其他时间可以适当，但要避免压迫到胎儿，同时建议使用安全套，减少细菌的进入，避免感染。

六：怀孕期间不能接触电脑，手机

手机和电脑有一定的辐射，但正规出场的电器都是要经过安全监测的，同时并没有权威证明，婴儿畸形和手机电脑辐射有直接关系，但为了宝宝健康，我们建议适当，不要长时间接触，同时长时间玩手机，还会造成孕妇血液循环不畅通，也是不利于胎儿健康的。

我是艺凡妈妈，和你探讨早教，营养，性格塑造的问题。