四肢怕冷，被称为阳虚的人，冬天更明显！除了保暖，还要知道这些

中医上有一类药，能补助人体阳气，治疗各种阳虚病证为主，这类药统称为补阳药。补阳药主入肾经，药性多温热，适用于肾阳虚衰，畏寒肢冷，腰酸腿软，性欲淡漠，阳痿早泄，遗精遗尿，精冷不育或宫寒不孕的人群。而且现在由于很多不规律的饮食作息等，人身体的免疫力慢慢降低，导致大多人都有阳虚症状，今天我们就来认识几味中医上常见的补阳药。

【性味】甘、咸，温。

【归经】归肾、肝经。

【功效】补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。

【适宜人群】鹿茸甘咸滋肾，功擅能壮肾阳，益精血，一般适用于肾虚精亏所致畏寒肢冷，阳痿早泄，宫冷不孕，尿频，腰膝酸痛，头晕耳鸣，容易劳累等人群。

【使用注意】服用此味应该从小量开始，缓缓增加，不可以突然大量，突然大量使用容易导致头晕，眼睛发红，或损伤人体阴气。凡发热者均当忌服。

【性味】甘、咸，温。

【归经】归肝、肾经。

【功效】补益精血，安胎止血。

【适宜人群】鹿角胶功擅益血助阳，生精补髓，壮筋健骨，一般适用于肾阳不足，精血亏虚，身体瘦弱，吐血便血、妇女月经崩漏之偏于虚寒等人群。

【使用注意】阴虚火旺者忌服。

【性味】咸，平。

【归经】归肺、肾经。

【功效】补肺益肾，纳气平喘，助阳益精。

【适宜人群】蛤蚧长于补肺气，助肾阳，定喘咳，一般适用于虚劳咳喘，咯血，消渴等人群。

【使用注意】风寒或实热咳喘忌服。

【性味】甘，温。

【归经】归肝、肾经。

【功效】补肝肾，强筋骨，安胎。

【适宜人群】杜仲长于肝肾而强筋骨，一般适用于肾虚腰痛，足膝痿弱，胎动不安等人群。

【使用注意】本品为温补之品，阴虚火旺者慎用。

【性味】甘、咸，温。

【归经】归肺、肝、肾经。

【功效】补益肾精，益气补血。

【适宜人群】紫河车为血肉有情之品，一般适用于肾阳虚哀，精血不足之足膝无力，目昏耳鸣，男子遗精，女子不孕以及肺肾两虚之咳喘等人群。

【使用注意】阴虚火旺者不宜单独应用。

【性味】甘，温。

【归经】归肾、肺经。

【功效】补肾益肺，止血化痰。

【适宜人群】冬虫夏草功擅平补肺肾阴阳，一般适用于肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精，腰膝酸痛以及久咳虚喘，劳嗽痰血等人群。

【使用注意】有表邪者不宜用。

【性味】甘、咸，大热。

【归经】归肾经。

【功效】暖肾，壮阳，益精。

【适宜人群】狗肾擅补肾阳，一般适用于肾阳衰弱所致阳痿，遗精，腰膝痿弱等人群。

【使用注意】内热多火者忌用。

【性味】甘、咸，温。

【归经】归肝、肾、膀胱经。

【功效】温补肝肾，壮阳固精。

【适宜人群】鹿鞭功擅安五藏，壮阳气，一般适用于肾虚所致腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，宫冷不孕等人群

【使用注意】素体阳盛者慎用。

【性味】甘，温。

【归经】归肝、肾经。

【功效】温肾壮阳，散结消肿。

【适宜人群】海马功擅温壮肾阳，一般适用于肾阳亏虚之阳痿不举，肾关不固之遗精遗尿以及肾阳不足，摄纳无权之虚喘等人群。

【使用注意】孕妇及阴虚火旺者忌服。

【性味】甘、微苦，温。

【归经】归肝、脾、肾经。

【功效】补肾壮阳，调经止血。

【适宜人群】雪莲功擅通经活血，散寒除湿，止血消肿，一般适用于肾阳不足之阳痿，腰膝酸软，妇女崩漏，带下多，月经不调等人群。

【使用注意】孕妇忌服。过量可致大汗淋漓。

使用补阳药应注意：一是体内火旺，眼红、出血、咳嗽、疮疡、发热等表现者忌用；二是本类药多燥烈，易助火伤阴，故阴虚火旺者忌用。

当然，任何药物的服用，在服用之前一定要遵从医嘱。而不是自己觉得阳虚，就购买药物一直喝，这样不仅不能起到扶阳的目的，反而可能因为用药不当，破坏身体阴阳平衡，从而对身体产生一些不好的影响。

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