31岁女子查出胃癌，医生叹息：1个喝水坏习惯，铁打的胃也受不住

31岁的梅梅在上班的时候突然感觉肚子不舒服，刚开始以为上个厕所就好了，但没想到后面连续几天都肚子痛。

去药店找点止痛药吃，还是不管用，每天都断断续续发生肚子痛，而且频率越来越高。后来梅梅就来到医院检查，通过胃镜，医生发现她这是胃部癌变了。

经过仔细了解，梅梅每天都有喝热水的习惯，因为她听网上说经常喝热水多身体有好处，还能提高免疫力。

所以梅梅每天都喝那种烫烫的开水，吃东西也喜欢趁热吃，刚出锅就往嘴里塞。

长期下来，就是因为这些习惯，让梅梅胃不癌边了。

一、医生提醒：喝水不注意，也会导致胃部受到伤害：

若是你细心的话就会发现，当我们喝的水温度过高时，就会感觉到舌头发麻，这就是身体给我们的警告。

因为人的口腔能承受的正常温度是36.5~36.7摄氏度，身体可承受的最高温度也仅仅50度左右。

一旦经常喝过烫的水和吃烫的食物，很容易导致胃部黏膜和口腔受到伤害，长期下来，增加胃癌发病率。

二、除了喝水外，2种常见的食物也是引起胃病的主要原因：

1、油炸食品：

油炸食品可以说是餐桌上的一部分，比如油条、煎饼和炸丸子。这种食物很受大人和小孩的欢迎。然而，我们却不知道，油炸食品主要含有丙烯酰胺成分，这是一种致癌物质，对我们的健康发展有着非常不好的影响。

2、腌菜等腌制产品：

可能有很多家庭都会准备一些腌制的食物，比如泡菜，这会食物虽然好吃还很下饭。然而，腌制过的食物，如咸菜，含有大量的食用盐。这些大量的盐对我们的消化道非常有害，可能会加速胃癌发生。

三、医生提醒，养胃护胃，经常做3件事，胃会感谢你。

1、多喝些胃水：

无论大病小病，人们都会说要经常喝水，然而养胃也是如此。保证每天摄取到足够的水分，对保护胃黏膜，维护胃健康非常有益。

日常在喝水的同时可以加入黑糯米、桂花、丁香叶这些药食同源的养胃食材。

黑糯米对胃黏膜有良好的修复作用，丁香对胃有明显的保护作用，还能减少胃黏膜的损伤。同时，桂花对胃病有很好的疗效。每天泡一杯黑糯紫米茶，可以保护我们的肠胃健康，缓解胃痛。如果平时没空煮茶，可以直接冲泡同成分茶包，效果也一样。

2、晚饭不要吃得太晚：

胃也有规律的运作和休息时间。然而，胃的自我保护和自我修复最佳时间是晚上。因此，在这段时间的管理中，最好不要吃东西，这样可以减轻胃的负担，避免出现消化系统不良、胃痛等问题。

3、敲胃经：

胃经络分布于全身，主要集中在正面，吃东西后半小时可轻轻按摩，每天按摩约10分钟，可起到疏通经络、调节胃的作用。