失眠多梦怎么都不见好?切2片它放在枕头下,十分钟就睡着!
生姜是一种大家最熟悉不过的调味品了,
很多人在日常吃它的时候,
往往是把它当成一种调味料来去除食物中的腥味,
而且还能够增强食物的口感。殊不知生姜还有许多妙用,
如可以用来治疗感冒,治疗偏头痛,治疗关节炎等。
但是小编想要告诉大家的就是,生姜换一种用法,
不仅能够养生而且还能治病。
因此今天就给你们介绍下
生姜的功效与作用以及生姜的妙用。
Step1
准备一个生姜,
将生姜切片,
大概切个三四片左右就可以啦
Step2
用干净的纱布将切好的生姜包起来,
记得要包好哦免得不小心生姜跑出来啦,
将包好的生姜放到枕头底下即可促进睡眠
Step3
再准备
一包白砂糖
和一瓶白醋、
一个水杯
Step4
倒入适量的白砂糖在水杯中,
再倒入一点白醋,
最后倒入一些温水,
搅拌均匀,
睡前喝一杯即可有效的治疗失眠