脚裂的原因是什么？

脚裂是指脚部皮肤干燥开裂的一种病症。多发作于寒冷、干燥季节，常见于足跟、足外缘等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。现实生活中很多人都有这样的情况，一到冬天脚后跟简直没法看，而且不管怎么做效果都不是很好。

脚裂有什么症状表现呢？

主观症状：可以几乎无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛乃至灼痛，主要取决于皲裂的深度和范围。客观症状：根据皲裂的深浅程度，一般可分为三度：

一度：皮肤干燥有龟裂，但仅达表皮，故无出血、疼痛等症状。

二度：皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛，但不引起出血。

三度：皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下组织，常引起出血和触痛或灼痛。

导致脚裂的原因有哪些呢？

脚开裂要考虑这些原因，许多人的脚就会开裂，其实脚开裂除了天气原因还可能是生理衰老、代谢紊乱、皮肤疾病、真菌感染、营养不足等原因造成的。

1、天气因素 人们常有这样的感觉，天冷以后，尤其是冬天和夏天原来细嫩的皮肤会变得干燥、粗糙，甚至开裂。寒冷的天气是脚裂的诱因。寒冷则血液循环差、皮肤弹性降低，加之干燥缺“油”和运动牵引，足部厚厚的角质层容易发生断裂。

2、身体自身原因 皮肤不均匀的分布着皮脂腺，头脸较多，手脚极少皮脂腺分泌的油脂有防干防糙防裂作用，冬季皮脂腺油脂分泌减少，经常接触清洁剂、肥皂、染料、油漆等刺激物也会分解油脂，降低皮脂腺的天然防干裂功能，

3、病菌因素 许多皮肤病都可引起脚裂，如脚癣、慢性湿疹、掌跖角化症、鱼鳞病、冻疮等等。当我们的脚受到真菌感染，就会引起脚掌、脚底和脚两侧皮肤粗糙、变厚、变硬、上面附着鱼鳞状或大片状的鳞屑，皮肤纹理增宽、加深，不过这种脚裂不多见。

脚裂该怎么办？

1、白醋泡脚，白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持，时间长了，脚部皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

2、涂抹药膏或者润肤油配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油，会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3、可在每晚睡觉前，先用热水浸泡脚裂处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2-3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

4、发生皲裂现象， 可将醋与甘油以的5: 1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。

5、将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。

6、土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1-3次涂患处，数日可愈。

7、改善饮食，多吃水果，脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

脚裂平时生活中该注意什么呢？

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃 一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。5、保持良好的个人卫生，这个就不多说了，大家都知道，穿透气袜子和鞋，勤洗袜子勤洗脚。

结语：其实上述的很多方法都是民间用的方法，也不能算是真正的治疗，因为人的体质以及脚裂的原因不同，所以有脚裂的朋友可以一个办法一个办法的试试看。