什么季节喝黄芪水最好？喝多长时间？

提起养生，大家会经常看到养生杯有一种黄白色的药材，这种药材很大的可能是黄芪。黄芪先已经成为大家公认的养生佳品。

黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根，主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古等地。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。中医学认为，黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗的作用。

黄芪在中医上应用十分广泛。取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。黄芪具有“补气扶正”的功效。黄芪药用范围广泛，可用于脾气虚所致食少便溏；肺气虚所致咳喘；气血不足所致疮疡久溃不敛，以及久泻脱肛、气虚自汗、水肿、小便不利、脱毒、补气固表、敛疮生肌和排脓的等功效。从西药的角度来看，黄芪的主要化学成分有黄酮类化合物、皂苷类化合物、黄芪多糖、生物碱、葡萄糖醛酸及多种微量元素等。

因此黄芪对正常心脏有加强收缩的作用，对因中毒或疲劳而衰竭的心脏，其强心作用更显著，表现为可使心脏收缩振幅增大，排出血量增多。黄芪具有提高细胞免疫和体液免疫的功能，并具有增加机体非特异性免疫的功能。

黄芪还能促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用，调节新陈代谢。黄芪苷是黄芪抗肝毒损伤的有效成分，因此黄芪具有保肝的功能。同时黄芪在抗肿瘤、抗疲劳、防晒、抗衰等方面也有一定的功效。

综上所述，黄芪是一款“绿色、自然、健康”的保健佳品，但无论他的效果在怎么好，都是一种中药，是药三分毒，因此在使用的时候也要注意剂量，少量保健，过量则会导致不良反应。因此可以在中医的建议下，根据自身的情况进行使用。

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