一天不喝酒就难受的人，若坚持一个月滴酒不沾，身体会有啥变化？

老王平时最大的爱好就是喝酒，除了早上，中午和晚上必须喝点酒，一天不喝就觉得浑身难受，干什么都提不起精神来，身边人都叫他“老酒鬼”。但是随着身边越来越多的酒友们出现了身体问题，老王心里逐渐开始动摇，心想“我是不是该戒酒了？”产生了动摇的念头之后，老王决定尝试一下，看看自己坚持一个月滴酒不沾，身体会怎样，不知收获的是好处还是坏处，那一起来看看。

爱喝酒的人，坚持一个月滴酒不沾，身体会怎样？

首先，坚持一个月后，肝脏会有所变化。爱喝酒的人自然知道，酒精进入人体之后是需要肝脏来代谢的，长期大量的饮酒会加重肝脏的负担，然后对其进行侵害。当你停止喝酒之后，肝脏就像是一个“受压”许久突然被解放的人一样，顿时会感觉很轻松，随着体内的酒精量慢慢减少，肝脏负担会有所减轻，排毒能力会逐渐恢复。坚持一个月滴酒不沾，身体代谢速度也会加快，肝脏会变得干净许多。

其次，血管也会变得比较干净。人体内有多条血管，血管本身是比较有弹力的，但是在酒精的长期刺激下，血管会变硬、变脆，这时候血管壁上就很容易堆积胆固醇，然后变成血栓。血栓一旦掉落是非常危险的，可能会诱发心脑血管疾病。而停止喝酒之后，这个可能性就像是被按了“暂停键”，血脂或会恢复到正常水平，血管中的脂质会慢慢排出去，血管变得干净了，患心脑血管的概率自然会下降许多。

然后，记忆力会有所提高。爱喝酒的人，不知道有没有经常出现丢三落四、记忆力变差的情况，这种情况实际上是比较多见的，因为酒精麻痹了大脑，减慢了人体的反应能力。不少人喝完酒之后会断片，醒来后啥也不记得了，不知道自己喝酒后究竟干了什么，这就是因为酒精刺激了大脑神经和血管。爱喝酒的人，如果能坚持一个月滴酒不沾，可能会发现思维清晰了很多，反应力变快了，记忆力变好了，都是非常好的现象。

一天不喝酒都难受的人，突然一个月不喝酒，身体会收获一些好的变化，但也会有“不好”的变化。酒民喝酒的时候，酒精会对肠胃造成刺激，会降低人体的消化能力，身体对营养的吸收率会比较差。但停止饮酒之后，消化变好了，吃的食物多了，身体对营养的吸收率也增强了，就可能会出现发胖的情况。不过这种胖是可以改善的，不需要过于担心。

总的来说，坚持一个月滴酒不沾，利大于弊，戒酒对人而言还是有好处的。老王看到自己身体的变化之后，决定以后再也不喝酒了，毕竟自己还是想长寿的，拥有一个好的身体，才会更加容易长寿。生活中有一些场合不可避免的要喝点酒，这种情况下可以少喝点，但不能多喝，多喝对身体是不利的。能戒酒自然是最好的，停止饮酒后，会收获到意想不到的快乐。