一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人,哪个肾功能比较好?

文 / 健康科学饮食
2020-12-23 09:54

其实这个问题在很多人看来不是问题,但说实在的还是比较复杂的!

水从摄入人体到变成尿液排出体外,需要经过好几个过程:

水从口腔经过吞咽之后,通过食道进入胃中,而水进入胃中之后,不会立刻进入小肠被吸收,而是会在胃中暂时储存,尤为主动将水排入小肠。

在小肠内水会被充分吸收利用,由于小肠粘膜当中有不计其数的皱襞,所以被吸收的速度会非常的快。随后进入血液和全身,随着血液的运输被送往全身。

那么肾脏的功能是什么呢?其实肾脏的主要功能就是通过泌尿来维系身体水和电解质的平衡,肾脏功能正常的话,24小时内喝下去约1000~2000毫升的水,都能够做到喝多少排多少,不会有多余的水分滞留在体内。

其实除非有非常严重的肾功能障碍,也就是所谓的肾衰竭尿毒症等等,一般情况下是不会影响尿液量的,多少一般情况下24小时内的水分和排出的水分都会处在一个比较平衡的状态,只有到了肾衰竭的阶段,泌尿量才会出现比较明显的,24小时会少于500毫升。

所以只要是肾脏功能没有严重障碍的话,24小时内就不会出现少尿的情况,当然更不会出现多尿的情况,同样是维持喝多少排多少的水平衡状态。

一喝水就有尿的人和喝水没多少尿的人反映的是什么?

其实出现这样的情况和肾功能以及健康状况,没有什么直接的联系,主要还是身体状况的问题!

在生活当中我们可以非常清晰的发现,即便是有些人天天在喝水,但是身体总是能够保持很好的水合状态,如果再大量喝水,特别是喝不含盐分水的话,就会快速稀释血液,从而导致血浆渗透压下降,抑制抗利尿素,释放尿液就会增多,自然而然就会要排尿,而这也会让大家产生一种感觉,那就是一喝水就要排尿。

除此之外一个人如果不太喝水的话,那么身体就会处在一个严重缺水的状态,血浆渗透压就会比较的高,在这种情况下,如果喝水的话就要填平血浆渗透压升高的欠债,然后才会稀释血液,增加尿量。

说白了一喝水就有尿和喝水没多少尿反应的并不是身体的健康状态,而是身体当时处在的一个水合状态,另外膀胱敏感性和排尿习惯也会有一定的影响。

肾脏生成的尿液其实并不是直接排出体外的,而是会暂时储存在膀胱的位置,如果说膀胱非常敏感的话,那么只要有少量的尿液就会刺激强烈的尿液,从而没有办法坚持频繁的奔波于厕所之间,给人的感觉就是一喝水就要上厕所,说的再直白一点就是尿频尿急。

所以在生活当中再遇到这样的问题没有必要太过于紧张,因为这跟身体的健康状况没有任何的联系,与此同时跟肾功能更没有任何的联系,仅仅只是反映了当时的身体状态而已。