不能睡懒觉，也是一种病

人的身体好比一台机动车，吃饭约等于加油或充电，而睡眠就是最重要的保养。

都市生活，喧嚣繁忙，多少人渴望在繁重的工作后，可以美美地睡个懒觉，为生命复能。

可是，很多朋友，即使没有工作的干扰，没有家庭的羁绊，却总是欲睡懒觉而不得。

不能睡懒觉，很可能是一种病。

今天的主角是一位阿姨。

阿姨年近60，在某包子铺打工。每天在店里帮着打扫卫生，收拾餐桌，包子铺不大，每天的步数却不少。

半年前，阿姨不小心崴了脚，在老家歇了半年，但走路还是疼。

其间也曾找人做按摩之类的治疗，但是走路还是疼，尤其是上下楼梯，必须双手扶着栏杆，一个台阶一个台阶地下。

从对话可以看出，跟我联系的是阿姨的外甥女R。R心疼自己的姨，怕她接受不了治疗费标准，来之前就叮嘱我，不要告诉阿姨治疗费用。

然而，在阿姨找我诊治的时候，经过询问病史、病情以及查体，我发现阿姨的脚长时间不好，根源其实并不是在脚上，而是在腰上。

可在我询问阿姨的腰有没有不舒服的情况之时，阿姨刚开始给我的答案是坚定的“NO”。

好在，这样“超出意料”的事对我来讲实在是稀松平常了。经过一番仔细询问，阿姨终于说出了自己的一个“小”毛病。

“我没办法平躺，更睡不了懒觉，一平躺腰就难受，一睡懒觉，腰更难受，早上睁开眼必须起床。”

听到这里，我对自己的判断基本确认了，治疗之后的反应也确实印证了我的看法。

虽然治疗完当下，阿姨就可以自如地上下楼梯了，但是我还是让阿姨回去感受下，平躺和睡懒觉是否会好转。

在第一次治疗完之后的几天后，我询问R医生，回复我说阿姨的脚已经好多了，也可以平躺和睡懒觉了。

病例总结：

1、崴脚伤了脚，根源却未必是脚的原因。

崴脚是一个再常见不过的问题，很多朋友崴脚之后久治不愈，一部分是没有找到正确的方法——大多数是因为踝关节有骨错缝需要正骨治疗，还有一部分其实是因为腰有问题。

2、不能睡懒觉也是病，腰病的表现不只有腰痛。

很多朋友，尤其是年轻朋友常常在腰痛的时候，没有得到适当的治疗。但是，腰痛也会随着时间的流逝而慢慢缓解乃至于消失。

于是，在腰痛消失之后，大多数人会认为自己的腰病已经好了。

殊不知，人的身体有极强的自我调整能力，疼痛可以被身体掩盖，但是只要病根还在，身体总会有某种表现提示腰病的存在。

其中，不能睡懒觉或者睡觉起床之后腰酸或者僵硬，就是一种征象。

对于手法从业者而言，认识到这一点同样极其重要。