预算有限，电视和投影仪哪个对眼睛好？

人类对「屏幕大」和「看得爽」的追求从来没有停止过。

所以很多人也开始蠢蠢欲动：下一次要不要直接用投影仪替代电视好了？他们哪个对眼睛好？

先上结论，从护眼的角度出发，我们对比了市面上主流价位（大概三四千元）的电视机和投影仪配置，最后认为：选电视可能是更有利于眼部健康的。

惊不惊喜，意不意外？今天就从眼部健康的角度，分几个维度跟大家说道说道。

画质清晰不仅看得爽，其实跟用眼健康也大有关系。

分辨率过低的时候，我们就会感到图像发糊，好像蒙上了一层毛玻璃，这时候我们的眼睛为了看清细节就会进行自我调节，容易导致眼疲劳。如果是眼部发育还不完全的青少年儿童（13～19岁）， 长期看不清楚图像还可能诱发近视。

而电商平台上 3000 元主流价位的电视机分辨率，能甩同等价位投影仪整整一条街。

电视机的分辨率基本上都能达到 2k 或者 4k，属于目前市面上比较高的水平。

而投影仪本身比较贵，这个价位销量前十的投影仪，还处于入门阶段，只能达到 1080P 分辨率，有 2 款甚至低到了只有 720P。

给还搞不清分辨率的小伙伴解释一下：分辨率是 4k 的话，说明像素点是同等面积 1080P 的 4 倍。就问你这个价位的电视香不香？

无论是开着灯还是在白天，电视机屏幕本身的亮度也足以看清画面。

而投影仪因为亮度上先天不足，为了保证观看效果，一般都需要相对较暗的环境条件，这对我们的眼睛健康是很不利的。

当画面比较亮，环境比较暗时，眼睛就需要不停切换来适应光线变化，保证呈现给大脑最清晰的图像。这时候瞳孔和眼部肌肉急剧伸张、收缩，容易感到疲劳。

室内长期暗光对于有青光眼风险的人群就更危险了，可能会诱发发作。也别以为只有老年人会得青光眼，无论是什么年龄段，都应该保持屏幕和环境光反差小的光线环境。

这就好比小时候写作业，眼科医生会建议使用台灯的同时，打开屋内的顶灯，来保持屋内整体相差不大的亮度。

投影仪尺寸是大

主流价位下投影仪在尺寸上的确更有优势，3000 元价位的投影仪最大甚至可以投射到 100 多寸，在观看类似星空、海洋一类的画面时，会提供比较好的观看感受。

但不要忘了：尺寸大了，清晰度未必跟得上。投到 100 寸，画质会有点勉强，而投到 70 寸左右，画面的品质会更好。

更重要的是，无论是投影仪还是电视，尺寸的选择都不是越大就对眼睛越好。要结合屏幕跟人眼的距离，选择让眼睛最不累的组合。

国际无线电咨询委员会认为，观看距离约为屏幕高度的三倍时，显像的效果最接近原始景物的状态。可以粗暴地理解为，在这个状态下清晰度还原度比较好，对眼睛来说也最放松。

图片来源：站酷海洛

看到这里，你可能已经觉得，投影仪在各种维度上都败给了同价位的电视。别着急，下面这一点，电视还真的输投影仪一招。

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投影仪没有频闪

相对更护眼

电视由于和手机、电子设备以及电脑一样，都是电子屏幕，带有频闪。这种不断闪烁的状态需要我们的眼睛自行调节，看久了也一样会视疲劳，甚至可能会导致视屏终端综合征。

而投影仪由于成像原理不同，没有频闪这个问题。从原理上说，投影的确在这一点上要比电视更利于眼部健康。

现在虽然有了一些调光技术让电视等电子产品的频闪速度更快，达到不需要人眼识别调节的状态，但还没有普遍应用在我们今天探讨的三四千元价位产品中。