中医常见五种火:肝火、胃火、肺火、心火、肾火,该如何治疗?

文 / 医者良言
2020-11-18 09:00

中医学认为,人体阴阳失衡的时候,内火旺盛就会上火,症状一般包括眼睛上火,口腔糜烂,牙龈肿痛等。

说到上火的原因,与个人的体质,比如热性体质,以及日常的一些生活起居习惯有很大的关系,当然,上火跟情绪因素、气候变化、饮食因素以及环境因素(如压力太大)等也脱不开关系。

从阴阳平衡的角度,上火分为实火与虚火:

  • 实火的原因是阳气绝对有余,会出现咽干、口苦、面红、目赤、烦躁、易怒、大便干、小便黄等典型症状,所以治疗上要用清热泻火的方法;
  • 虚火的原因是阴液亏损,导致阳气相对有余,见五心(两手心+两脚心+心脏)烦热、口腔溃疡等表现。所以治疗上主要是补足亏损的阴液,以便恢复阴阳平衡。

这里不再对实火与虚火多做解释,主要来说说从五脏的角度划分的五种火,即:心火、肝火、胃火、肺火、肾火。因为这五种火都有实火与虚火的分别,需要对症调理。

一、胃火

胃火即胃火大,是一种非常常见的消化系统疾病,

症状:口腔干咳、口腔无味、口苦、便秘、腹胀、口臭等。

原因:大部分人因为经常熬夜,大量抽烟、饮酒等原因造成湿热导致。

怎么去胃火?

1、中药方面:实火者治以清泻胃火,方选清胃散,可选用栀子,知母,黄连等袋泡茶饮;

虚火者治以滋阴降火,方选益胃汤,可选用沙参,麦冬,石斛袋泡茶饮,配合针刺,火罐等理疗方法。中成药可选择清胃止痛丸或者是牛黄清胃丸。

2、平时要注意休息,少熬夜,保持良好的睡眠质量,戒烟戒酒,增加有氧运动量;

3、在饮食方面不吃容易上火的食物,尽量多吃一些清胃凉血的食物,例如西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、梨子以及苦瓜、莲子、芡实、怀山等健脾开胃的食材。

4、可以服用药物清胃止痛丸或者是牛黄清胃丸治疗,用来治疗胃热、口臭、火郁。

二、心火

心火是一种中医证候名,指内伤,七情或外感六邪,致脏腑功能失调,水火不相即济。

症状:脾气暴躁、低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、口臭、舌尖发红等症状。

怎么去心火?

1、去心火常用的中药有生地、木通、莲子心、黄连、竹叶心、牛黄、丹参、淡竹叶、栀子、知母等,或取夏枯草、菊花、桑叶来进行泡水,每日代茶饮。

2、饮食上多吃绿茶、苦丁茶、黄花、苦瓜、莲子等苦寒类食物,多吃白色的食物,如通过梨、荸荠、银耳、百合等滋阴。

3、运动,多见于通过运动的方式来调节情志,改善心火旺盛出现的一系列症状。

三、肝火

肝火旺是人体气血调节失衡,火气大,脾气急躁的人是肝火旺盛。

肝火大往往与生活压力大以及熬夜、劳累过度、过食辛辣刺激性的食物以及肥甘厚腻的食物等有关。

症状:头痛头晕、急躁易怒、口苦咽干、脸上痘痘,面色萎黄等。

怎么去肝火?

1、首先饮食上可以适当的吃一些寒凉的食物,比如西瓜,甜瓜,香蕉等食物。多吃新鲜蔬果及含优质蛋白的食物,比如苹果、绿叶蔬菜、甜梨、牛奶鸡蛋、鱼等。适当的喝一些绿茶、菊花茶、苦丁茶等。

2、药物治疗,在医生指导下,可以口服龙胆泻肝丸,黄连羊肝丸,舒肝和胃丸。

3、此外,也可以通过针灸的方法进行治疗,可以用泻法针刺太冲等穴位进行治疗。

4、保证充足的睡眠,不要熬夜,适当的增强体育锻炼。

四、肺火

去肺火首先要分清是实火还是虚火。

肺实火主要表现为口渴、咳嗽、发热、咳黄痰、咽喉红肿、大便秘结等症状。

药物治疗,给予含有桑白皮、枇杷叶、瓜蒌皮、浙贝母、知母、黄芩、黄连、黄柏、生大黄、生石膏等药物的处方以清泄肺热。

肺虚火主要表现为干咳少痰、咽痛咽干、潮热出汗、身体消瘦、睡眠不佳等症状。

治疗上给予含有川贝母、地骨皮、麦冬、山药、黄精、百合、西洋参等中药以养阴润肺去火。

怎么去肺火?

1、可以吃一些寒凉的食物,例如萝卜,白菜,木耳,芹菜,香蕉,苦瓜等去火的食物。2、适当的饮食清淡,营养均衡,避免吃辛辣刺激生冷的食物。

3、选择去空气清新的地方,反复进行呼气吸气,尽量排出肺内的气体。

4、中成药多见于牛黄上清丸、防风通圣散以及上清丸、蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等等都可以去除肺火,需在医生指导下选用。

五、肾火

肾火多是指的肾阴虚,阴虚火旺的表现。

症状:常常表现在五心烦热、心烦失眠、颧红潮热、盗汗、口干舌燥、牙痛、咽痛等症状。

怎么去肾火?

1、治疗上主要是口服一些滋阴清热的药物,比如知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸、更年安、坤宝丸等。建议在面诊医生的指导下用药。

2、平时可以多吃些冬瓜,蘑菇,苦瓜,豆芽,百合,银耳等,或用枸杞子泡水喝。

3、不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷寒凉不易消化的食物,尽量不要熬夜。

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