它是调理久咳不愈的特效穴 补肺健脾气自足
首当其冲伤的就是肺气，肺有宣发肃降的功能，肺气亏损，则肃降失司，上逆为咳。肺也是抵御外邪的第一道门户，肺气不足，人体也易受外邪侵袭，内外合邪，则咳嗽更容易频发。
所以在调理气虚性咳嗽时，补气是最为关键的一点。人体的后天之气来源有二：一是由脾胃运化的水谷精微之气，二是由肺吸取的自然界的清气，气不足，多伤在肺与脾，补气也多重在这两脏，而今天我们介绍的这个中府穴，正是可以通过健脾补肺来补气，调理气虚引起的久咳不愈。
中府穴为肺经的起始穴，又为肺之募穴，“募”，有聚集、汇合之意，募穴是脏腑之气输注于胸腹部的腧穴，所以中府穴是肺气汇聚的地方，刺激中府穴可以补益肺气。
此外它也是手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴，有健脾的功效，脾胃健运，气自然能补上来。
在人体的各种气中，宗气的生成直接关系到一身之气的盛衰，脾胃运化生成的水谷精气被脾向上输运到肺，成为宗气的一大组成部分，而中府为宗气灌注之穴，宗气聚则人生，宗气散则人亡，中府穴“藏气”的穴性则有助于宗气的顺利生成。
气虚也会引起睡不好觉，肺主气司呼吸，如遇少气则会导致呼吸不利，气不足以息就会出现睡卧不安的情况，《针灸大成》中称中府穴可“治少气不得卧”，可见气虚导致的睡眠问题也可以用中府穴来调理。
除了补气，作为肺经上的重要穴位，中府穴也有清宣上焦、疏调肺气的作用，当发生肺炎、肺结核、肺癌时，按压中府穴可以起到缓解上述肺病引起的咳嗽、气喘、胸闷、烦热等症状的作用。现代研究表明，刺激中府穴可缓解支气管平滑肌的痉挛。
中府穴还可以改善局部的血液循环，常被用于治疗胸肌疼痛、瘿瘤、肩背痛等症。
取穴：
位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，第1肋间隙处。
调理方法：
按揉：用中指的指腹按揉对侧的中府穴，按揉该穴时，穴位局部有明显的酸痛感，按揉的力度要适中，以舒适为度，不要用力过大，顺时针和逆时针交替按揉，两手交替反复进行操作，每次按揉1-3分钟即可。
拍打：右手半握拳叩击左胸中府穴数次，然后换另一侧。拍打时应力度适中、有节奏，这样可以疏通胸肺经络。