是养生，还是作死

上个月，梅墨生因病去世，享年60岁。人们一片叹惜:“太意外了！”

之所以觉得意外，是因为梅先生一生注重养生，是中医影响世界论坛副秘书长，中国武术七段，北京吴式太极拳研究会常务副会长，武当山武当拳法研究会顾问。

梅先生自己注重养生，还在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。

“养生大师”“太级大师”的过早逝世，不仅让我们陷入无尽的思考。

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人加入了“养生”的大军。“朋克养生”成了很多80后、90后的生活模式。

穿破洞裤在洞里贴暖宝宝，喝威士忌加点枸杞，熬最晚的夜，敷最贵的面膜，一边作死，一边自救。

自古以来，长寿，被向往；养生，被推崇；百岁，被期望。但有不少人却过分地追求长寿，反而走进了误区，忽略了生命里真正的价值。

曾经在群里看到过一段话:

都说舞蹈能长寿，跳舞的陶金36岁走了；

都说早锻炼能长寿，天天教大家早操的马华36岁走了；

都说学佛能长寿，向佛的陈晓旭42岁走了；

都说唱歌能长寿，歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁了走了；

都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了；

都说勤动脑，多动手指能预防老年痴呆，著名的指挥家小泽征尔痴呆了……

人生在世，应该以快乐开心为目标，健康只是条件，不是目的。我们应该享受健康，而不应该让健康奴役我们。

生老病死是自然规律，不要刻意改变和为难自己，随心所欲，淡泊从容，自由自在地生活吧！