明日立夏,这些讲究和养生知识点全在里边~

文 / 陕西科普
2019-05-05 18:00
明日立夏,这些讲究和养生知识点全在里边~

来不及回味

来不及沉醉

时光匆匆

我们将告别春的妩媚

迎接夏的热情

明天(5月6日)03时02分

我们将迎来夏季

第一个节气

【立夏】

斗指东南,维为立夏

万物至此皆长大

故名立夏也

明日立夏,这些讲究和养生知识点全在里边~

“一片花飞减却春,风飘万点正愁人”

短暂春光的离去

总会给人带来一丝莫名的感伤

惜春春去,几点催花雨

明日立夏,这些讲究和养生知识点全在里边~

迎夏之首,

末春之垂

“无可奈何春去也,且将樱笋饯春归”

在江浙一带,立夏之时

人们备酒食为欢

名为饯春

像送别老友一样

送春归去!

立夏有三候

一候蝼蝈鸣

二候蚯蚓出

三候王瓜生

明日立夏,这些讲究和养生知识点全在里边~

立夏这天

各地有着独具特色的习俗

“吃立夏饭”

这一天

按照中国人的传统习俗

用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆

拌合白粳米煮成“五色饭”

后演变改为倭豆肉煮糯米饭

称为“立夏饭”

明日立夏,这些讲究和养生知识点全在里边~

“迎夏尝新”

江南地区有立夏尝“三新”的俗谚

传统的“三新”即

樱桃、青梅、鲥鱼

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“立夏秤人”

立夏还有秤人的习俗

人们在村口或台门里挂起一杆大木秤

秤钩悬一根凳子

大家轮流坐到凳子上面秤人

司秤人一面打秤花

一面讲着吉利话

明日立夏,这些讲究和养生知识点全在里边~

“立夏吃蛋”

“立夏吃了蛋,热天不疰夏”

天气渐渐炎热

人们容易四肢无力、食欲减退

称之为“疰夏”

立夏吃蛋

能预防这些苦夏症状,

避免疰夏

因此,立夏吃蛋的习俗一直延续到现在

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立夏养生

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