明日立夏，这些讲究和养生知识点全在里边~

来不及回味

来不及沉醉

时光匆匆

我们将告别春的妩媚

迎接夏的热情

明天（5月6日）03时02分

我们将迎来夏季

第一个节气

【立夏】

斗指东南，维为立夏

万物至此皆长大

故名立夏也

“一片花飞减却春，风飘万点正愁人”

短暂春光的离去

总会给人带来一丝莫名的感伤

惜春春去，几点催花雨

迎夏之首，

末春之垂

“无可奈何春去也，且将樱笋饯春归”

在江浙一带，立夏之时

人们备酒食为欢

名为饯春

像送别老友一样

送春归去！

立夏有三候

一候蝼蝈鸣

二候蚯蚓出

三候王瓜生

立夏这天

各地有着独具特色的习俗

“吃立夏饭”

这一天

按照中国人的传统习俗

用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆

拌合白粳米煮成“五色饭”

后演变改为倭豆肉煮糯米饭

称为“立夏饭”

“迎夏尝新”

江南地区有立夏尝“三新”的俗谚

传统的“三新”即

樱桃、青梅、鲥鱼

“立夏秤人”

立夏还有秤人的习俗

人们在村口或台门里挂起一杆大木秤

秤钩悬一根凳子

大家轮流坐到凳子上面秤人

司秤人一面打秤花

一面讲着吉利话

“立夏吃蛋”

“立夏吃了蛋，热天不疰夏”

天气渐渐炎热

人们容易四肢无力、食欲减退

称之为“疰夏”

立夏吃蛋

能预防这些苦夏症状，

避免疰夏

因此，立夏吃蛋的习俗一直延续到现在

立夏养生