五一外出人挤人，不如安静在家给家人煲这道养生萝卜鸭腿汤

煲汤是一门学问，有时候觉得煲汤是一门美学，好的汤点可以让我们暖胃暖心，每餐饭中若有了一道汤品，总觉得这餐饭都得到了升华，让人觉得幸福感很高，生活的仪式感也因此提高了。

今日份的汤点我们带来了萝卜鸭腿汤，温补而不腻，暖胃而不油，希望是大家喜欢的味道。

准备食材：枸杞、鸭腿、白萝卜。

1、将准备好的鸭腿用刀划出痕迹，留以备用。

2、起锅烧水，将鸭腿放在锅中，进行简单的焯煮，之后盛出来。

3、白萝卜切成一个个小块状，留以备用。

4、另起锅烧水，将鸭腿放在锅中。

5、准备适当量的盐巴，放在锅中。

6、准备适当量的料酒撒在其中。

7、将切好的白萝卜放在锅中，进行一同炖煮。

8、将枸杞放在锅中，进行炖煮。

9、炖煮好了之后盛出来即可。

这就是我们今日份的滋补力量了，暖身暖胃，适合晴天，也适合雨天，请大家盘他，感兴趣的快做起来吧。