不明白“癌症”为何越来越多?远离3种“强致癌物“

文 / 橙医生心脑课堂
2019-03-20 15:21

不明白“癌症”为何越来越多?远离3种“强致癌物“

大家好,欢迎来到橙医生养生课堂,很多人都说如今是个谈癌色变的年代,不经意间,身边的人不管是七八十岁的老者还是十几岁的少年儿童,很多人都患上了各种各样的癌症,说到癌症,有些人不由自主的就会想到死亡,尤其是对于一些癌症患者来说,恐惧心理更是导致了癌症的加速病变,很多人就特别的不解,生活条件越来越好了,饮食的品种也越来越全了,养生意识也逐渐得到重视了,为什么癌症还是越来越多呢?

橙医生告诉大家,那是因为我们没有远离生活中强致癌物,为什么这样说呢?因为癌症这种恶性肿瘤的病变发生与长期接触致癌物,以及不健康的生活饮食习惯,环境污染,遗传性疾病等息息相关,并且目前医学上还没有一种特别好的痊愈办法,所以癌症才成为影响人们健康的第一杀手,很多人都不清楚究竟是哪些强致癌物导致人体细胞发生癌变?

今天橙医生就跟大家一起来学习,1亚硝酸盐,亚硝酸盐大多被当作防腐剂,应用在各类食品中,食用过量亚硝酸盐不仅会导致中毒,更易致癌,所以再次提醒大家,对于一些咸肉,腊肠,泡菜,咸菜以及变质的蔬菜水果,隔夜的饭菜,最好还是敬而远之,2黄曲霉毒素,这个可能大家都不陌生,它也被世界卫生组织划定为一级致癌物。

多存在于变质的五谷杂粮,果蔬乳制品,水产品等食物当中,一旦中毒,往往会出现厌食,腹胀,肝区疼痛,胃部疼痛等症状,长期摄取黄曲霉毒素,对于人体的肝脏和肾脏损伤是最大的,极易诱发肝癌,肾癌,3

苯并芘,有科学研究表明,此物质具有致癌,致畸,致突变性,苯并芘大都隐藏在汽车尾气,香烟。煤气以及污染的大气中,同时,一些熏制高温油炸烧烤类的食品中,也含有此物质,所以建议大家,共同保护环境的同时,减少有害物苯并芘的摄取。看了这三种强致癌物,大家是不是有一种无所适从的感觉,强致癌物无处不在,但只要我们平时合理均衡饮食,戒掉不良生活习惯,保证充足睡眠,坚持有氧运动,提高自身的免疫能力,癌症离我们还是很遥远的,大家对此怎么看呢?欢迎下方评论区留言,橙医生养生课堂下期再见!