热水泡脚致猝死？3类人热水泡脚结果适得其反，已经有人中招

​冬天到了，泡脚也已经成为了大家冬日保暖的最佳方法，最近，某市一名市民泡脚的时候，突然脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效死亡。有专家表示，当气温骤降的时候，脑血管疾病发病者明显的增加，上述市民发病的时候正好遇到了两大原因。

一个就是气温骤降，二就是深夜选择用热水泡脚，这两点都极有可能令血管受到强烈的外部温度刺激，在一定程度上诱发了疾病，该市民原先就有脑血管基础性的疾病，这也变相的给大家提了个醒，冬季泡脚是有一定风险的，以下这三类人群应当注意。​

一、习惯性冻脚人群不要用热水泡脚

大多数人到了冬天都习惯泡脚，想用热水泡泡脚，让血液循环，这样是不对的，脚被冻住了，说明受到了冷空气的清洗温度低于身体，正常的耐热程度，皮肤和肌肉都处于一个僵硬的状态。如果在这个时候突然用热水泡脚，会使温度从冷到周热，皮肤和肌肉都经受不起巨大的温差变化，从而加重了冻脚的病情，严重的话会使肌肉和，骨头煲里，因此，脚受冻之后，应该适当的用手搓热，让血液循环起来，而不是立马用热水来泡脚。

二、糖尿病的患者切记不能用热水泡脚，容易被烫伤

医生指出，患有糖尿病的患者容易出现神经病变，末梢神经不能正常的感知外界的温度，而且这种神经性的病变是非常隐蔽的，患者自己察觉不到，出现神经病变后患者经常试不出水温，有多少容易被烫伤，而且水温太高，也容易引发足部的感染，加速了糖尿病足的病情恶化，因此医生建议，糖尿病的患者洗脚前应该先由家人试好水温，然后再让患者进行泡脚，水温一般以37℃为最佳水温。

三、心脑血管疾病患者不适合用热水泡脚

高水温容易使神经受到刺激，毛细血管迅速扩张，高温也加速了血液的流量，短时间内也增加了心脏和血管的负担，有加重病情的危险，因此患有心脑血管疾病的患者，千万不要用过热的水进行泡脚。

虽然民间有很多人说泡脚也等于吃补的这一说法，其实并没有科学依据，其实具体还要个人根据实际情况来进行一些调整，医生建议，近期气温骤降，应该要做好防寒和保暖措施，少用太热的水进行泡澡和泡脚。