心脏好的人，睡眠时会有4个表现，哪怕占1个，心脏也挺健康

心脏是人体很重要的器官，通常在电影或电视上看到的警匪片，想要打死一个人，都是一枪击中心脏的。还有在医院抢救人的时候，也会经常看到医生用机器来电击病人，直至心电图有出现跳动的波纹为止，病人才算活过来了，心脏如果死亡，我们就没了心跳，我们的生命也就终止了。所以我们的心脏对我们非常重要，我们要保证我们心脏的健康，才能保证我们的身体健康。那么我们应该怎么知道自己心脏的状况呢，其实睡觉的时候是可以看出来的，心脏好的人，睡觉时会有四个表现，只要有其中的一个，就表示你的心脏还算健康，现在我们来看看这四个表现分别是什么吧。

第一个表现:气不短

气短顾名思义就是气比较短促，说话的时候不连续，给人一种下秒要窒息的感觉，经常会看到老年人出现这种情况，其实心脏系统不好的人或是有心血管疾病的人也会有这种情况。气短可能是有三种原因，其中一种原因是心脏功能较差，所以当你发现你气短时，要注意了，这很可能是你心脏不好的表现。

第二个表现：不咳嗽

很多人睡到半夜都会咳嗽咳醒，还对此不以为然，认为自己咳嗽可能是因为咽喉不舒服，因此不去多加注意。大多数人都认为咳嗽是不好的，其实咳嗽是具有一定作用的，它能清除呼吸道异物和分泌物。但如果咳嗽一直不停下来，很可能会使病更加严重，给自己带来更大的不适和不便。长期处于咳嗽状态，可能会导致心脏受到损伤，严重的还可能引发肺结核，肺结核是一种很麻烦的疾病，可能会传染给别人，每年都会有很多高考考生因为患上肺结核，而被禁止考试。所以咳嗽要多加注意，及早治好。

第三个表现：四肢不冰凉

这里指的四肢冰凉不是因为季节导致的，而是本身就会的。四肢冰凉就是以身体血液无法循环所以也不能够提供足够的热量以及能量，从而影响血液循环的就是心脏的职能。所以四肢冰凉也可以说明我们的心脏功能可能出现问题。如果心脏功能是正常的，血气流通通常是顺畅的，身体也是温暖有力的。

第四个表现：入眠不会困难

失眠几乎是很多年轻人的常态，很多年轻人沉迷于游戏，或是喜欢熬夜玩手机，经常熬夜、失眠少觉。而上了年纪的人，经常会出现睡不着的情况，这很可能是由于精神紧张，心脏跳动不正常导致的。这时全身的器官处于兴奋状态，导致难以入睡。

以上便是要跟大家分享的心脏好的人，睡觉时会有的“四个表现”，如果你有其中的一种表现，表示心脏还算健康。如果出现了跟这四种表现相反的表现的人要多加注意了，你的心脏可能出现了问题。希望以上所说的对大家有所帮助，能帮助大家更好的了解自己的心脏状况。