寒露|养生您需要一杯桐柏红茶
寒露,一般为每年的10月8日或9日,是中国农历二十四节气中第17个节气。
《月令七十二候集解》载:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”此时气温较“白露”时更低,露水更多,原先地面上洁白晶莹的露水即将凝结成霜,寒意愈盛,故名。
气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后,温度下降8℃、10℃已较常见,此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。
俗话说,寒露有三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”
进入寒露后天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生。这一时节是各种疾病的多发期,感冒就是此时最易流行的疾病,在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。所以要因时制宜,安排好日常的饮食起居,防寒保暖,增强机体免疫力。
说到御寒暖身,桐柏红茶一定是首选。如果说白露打了个秋天的头阵,喝红茶稍显燥热的话,那寒露你就可以放心把自己心心念念的红茶拿出来了。因为从养生角度讲,寒露后应收敛神气,养“收”之道。饮茶不宜过于寒凉,桐柏红绝对是寒露养生的绝配。
从茶性上来说,桐柏红茶性温,刺激性不大,可以生热暖腹,从而起到暖身的作用。同时,桐柏红红茶中含有不少丰富的营养物质,能促进肠胃的消化与吸收,具有暖胃护胃的功效。天冷时,一杯香甜的红茶,定会让你觉得暖身又暖心。
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