伏天健康小常识，这两穴对中暑有奇效！助你安心过伏天！
中暑在夏天属于常见的问题，主要是因为天气过度炎热，超出人体所耐受程度而所引起的病症，人体在高温环境中，体温调节失去平衡，导致机体大量蓄热，水盐代谢紊乱，从而出现大汗，口渴，胸闷，恶心，四肢无力及手脚发麻，注意力不集中等症状，那么夏天中暑后该怎么办呢?除了要立马将患者抬到阴凉通风处休息，将患者衣扣解开，用冷毛巾冷敷患者头部和颈部外，这两个穴位对中暑有奇效！
关冲穴
位置：在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。
手法：用指甲或者牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。
作用：中医认为关冲穴有散热生气、泻热开窍，清利喉舌，活血通络、清热解郁、回阳开窍之效。现代又多用关冲穴治．疗热病、中暑、血管性头痛、结膜炎、角膜炎、急性扁桃体炎及腮腺炎等。为临床急救要穴之一。
中冲穴
位置：手中指末节尖端中央。
手法：针刺法，浅刺0.1寸，局部胀痛；三棱针点刺出血。
作用：发散内热、苏厥开窍，清心泄热、有清心泄热、开窍苏厥作用。对热病心烦，身热如火，舌强不语，晕厥，头痛，心痛，中暑，惊风等有奇效。
