伏天健康小常识,这两穴对中暑有奇效!助你安心过伏天!

文 / 观雨亭
2017-07-24 18:21

中暑在夏天属于常见的问题,主要是因为天气过度炎热,超出人体所耐受程度而所引起的病症,人体在高温环境中,体温调节失去平衡,导致机体大量蓄热,水盐代谢紊乱,从而出现大汗,口渴,胸闷,恶心,四肢无力及手脚发麻,注意力不集中等症状,那么夏天中暑后该怎么办呢?除了要立马将患者抬到阴凉通风处休息,将患者衣扣解开,用冷毛巾冷敷患者头部和颈部外,这两个穴位对中暑有奇效!

伏天健康小常识,这两穴对中暑有奇效!助你安心过伏天!

关冲穴

位置:在手环指尺侧端,距指甲角0.1寸。

手法:用指甲或者牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。

作用:中医认为关冲穴有散热生气、泻热开窍,清利喉舌,活血通络、清热解郁、回阳开窍之效。现代又多用关冲穴治.疗热病、中暑、血管性头痛、结膜炎、角膜炎、急性扁桃体炎及腮腺炎等。为临床急救要穴之一。

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中冲穴

位置:手中指末节尖端中央。

手法:针刺法,浅刺0.1寸,局部胀痛;三棱针点刺出血。

作用:发散内热、苏厥开窍,清心泄热、有清心泄热、开窍苏厥作用。对热病心烦,身热如火,舌强不语,晕厥,头痛,心痛,中暑,惊风等有奇效。

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