「节气」今日寒露，这些民俗知识和养生方法你都知道吗？

俗语说：“寒露寒露，遍地冷露。”寒露节后，天气由凉爽向寒冷过渡，集天地之精气的露珠，冷寒而将欲凝结，放出微微的寒光。

寒露是二十四节气的第17个节气，也是标志秋天的第5个节气。到了寒露，中国各地已全面进入秋季。在寒露节气里都有哪些民俗？该如何养生？如何调整饮食？辽报君为你带来这些美图，边赏边学吧↓↓↓