补气诸药之最，黄芪：泡水喝有6大功效，但不是所有的人都适用

黄芪，自古以来就有“补气诸药之最”的美誉，还有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。

中医认为：黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。

现在越来越多的人懂养生了，也有一些人喜欢用黄芪泡水喝，那么，黄芪泡水喝到底有哪些功效?

功效一、保护心血管

喝黄芪水的好处之一，就是可以有效的缓解心绞痛的情况。还能够有效的改善许多临床的客观指标，有利于恢复身体健康。

功效二、益气补血

黄芪具有益气补血的功效，对于出现内伤，身体疲劳，胃虚脾寒，经常腹泻，气虚，气衰，血虚等等症状，可以每日用黄芪泡水喝，就可以益气补血，远离这些疾病对身体构成的危害。

功效三、利水消肿

黄芪具有着补气的功效，同时还有利尿的功效。有些人因为身体出现了某些疾病，而致使尿液难以排出体外。此时就可以用泡水喝黄芪了，能起到利尿消肿的作用，也就是我们通常所说的通小便。

功效四、降低血压

经常用黄芪泡水喝就是有利于降低血压，这是因为黄芪成分中具有扩张血管的作用，从而就可以能够帮助高血压人群降低血压。

功效五、增强免疫力

一般免疫力低下的人都有气虚症状，黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感冒。

功效六、抗衰老作用

人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性，长期坚持喝黄芪水，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。

这个黄芪，如果真的是气虚者，用了自然很好，有提气补气的作用。但是如果不是真的气虚气陷，而是气郁气滞，那黄芪不但不能用，用了以后还有会出现病情加重的症状。

所以，如果是气郁或者气滞到一定的程度时，就会出现假的虚症，这种情况下是万万不能补的，因为这不是真虚是假虚。

往往这时候，辨证就会非常困难。如果看到病人身体虚弱，气息不畅，就用大量的黄芪，或者以黄芪为主补气补血，结果只会越治病越重，甚至危及生命。

那什么时候才是真正的气虚之证呢？

必须要有以下几个特征：

1、症状常见为：身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等（是不是很像上面的大实有羸状？）。

2、舌质淡嫩（气血相随，气虚则血亏）。

3、脉虚（轻重按都很细弱，甚至摸不到）。

所以任何中药，用的得当都是神药。黄芪虽好，还是要辨证使用啊。

黄芪食用禁忌

1、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

2、从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。

3、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。

4、不能过量，每天食用黄芪不能超过15克，避免出现“补过头”的情况，会出现头晕、难以入睡、双颊泛红以及心情烦躁等现象。