都说自己是“肝脏解毒王”，到底谁才是“王中王”，让它们比一比

肝脏帮助身体从体内排出代谢毒素。然而，随着人们不良习惯的增加，如熬夜、饮酒和暴饮暴食，毒素的积累远远超过了肝脏溶解的“速度”，导致毒素在肝脏中缓慢“蓄积”，造成肝功能损害，进而影响解毒能力。它最终导致肝脏毒素的积累。

1。葛根

这是一种很好的肝脏食物。脂肪肝和酒精肝具有良好的康复效果。可修复肝细胞氧化，防止肝功能损害引起的急性肝炎。

2、黑芝麻

根据中医理论，黑芝麻可以滋养肝肾，滋润五脏，养气，延滞肌肉，补脑。可用于治疗肝肾精亏、眩晕、脱发、腰膝酸痛、四肢无力、行走困难、五脏不足、皮肤干燥、肠燥便秘等。甚至更受欢迎。

3，普洱茶

温和、苦、辣、肝、胆经，具有疏肝理气的功效。普洱茶是红茶，具有降血脂、解毒的功效，可治疗脂肪肝。

4。蒲公英茶

蒲公英茶具有清热解毒、利尿、降肝火、清肝解毒、养肝解毒等作用。它对酒精性肝友有显著的影响，也可以去除肝脏中的过量毒素。经常饮酒和饮酒可以彻底清除肝脏。

5。黑蒜和黑蒜还具有消除疲劳、改善体力、解决便秘、保护肝脏、改善前列腺活动、促进睡眠等多种功能。

6，决明子

决明子苦寒，入肝，既能清除肝火，又能镇静肝杨，善于清明明目。同时，决明子提取物对肝脏有保护作用。上述材料均具有良好的肝、肝保护作用。你喜欢什么？