长寿老人夏季养生经验：多吃三种豆、三种奶，少吃三种白色食物

说到长寿是每个人都期望的事情，不管是皇帝贵族还是贫民百姓，谁不想自己能健健康康的呢。身边也有很多老人的长寿经验，