同房前必须清洗哪几个部位？这3个部分最好不要忽略

男女之间最亲密的行为是爱爱，健康的夫妻生活方式能让双方都感到放松，是有利于双方身心健康的。但是爱爱前一定要注意清洁卫生，才能避免身体某些部位受到伤害。

1、一定要先刷牙

在性生活前，男女双方一定要刷牙，如果不刷牙的话，嘴里就会呼出难闻的气味，在亲吻的时候就会引起对方的反感，那么就会打消继续进行性生活的念头。

2、一定要清洁私处

不管是男女，一定要保持生殖器官的清洁，尤其是在性生活过程当中，更加要注意卫生问题，阴茎是男性的交配器官，在性生活前一定要清洗，防止把细菌病毒带入到阴道内，导致女方患上妇科疾病。女性的外阴部位也会存在着一些细菌病毒，如果不及时清洗就很容易，在性生活中就容易受到细菌病毒的感染而患上炎症。

3、一定要洗手

在现实生活当中，有很多的夫妻在睡觉前没有洗手的习惯，因为在睡觉前有翻书读报，或者是点过钞票，所以手上就会沾有性病病原体，在同房的时候，用手去抚摸对方的性器官，那么夫妻双方都有可能会患上性病。

治疗偏头痛

在性生活过程当中，脑下垂体会分泌大量的催产素，催产素是可以缓解人体疼痛症状的，比如头疼和腹痛都能得到很好的缓解。

缓解压力、促进睡眠