热天一块瓜,强如把药抓,养生保健顺口溜
夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
常吃萝卜常喝茶,不用医生把药拿。
一日不吃姜,身体不安康。
大蒜是个宝,抗癌效果好。
冬吃生姜夏吃蒜,不用 医生开药方。
姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。
冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。
早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠。
冬有生姜,不怕风霜。
鼻子不通,吃点大葱。
平常绿豆芽,通便催奶下。
姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。
一天吃点枣,气壮身体好。
红枣芹菜根,能降胆固醇。
一天吃三枣, 终生不显老。
红枣黄芪汤,补血养气好效方。
红枣茵陈汤,肝病好单方。
赤豆利脏腑,祛毒又滋补。
早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。
热天一块瓜,强如把药抓。
核桃山中宝,补肾又健脑。
酸枣加白糖,安眠帮大忙。
常把核桃吃,润肤黑发须。
早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。